№ |
Кількість |
Добова нова
|
1 |
Борошно соняшникове
|
3,2 мг |
266.67%
|
2 |
Висівки рисові
необроблені термічно
|
2,8 мг |
233.33%
|
3 |
Борошно кунжутове
|
2,7 мг |
225.00%
|
4 |
Повітряна пшениця
готова до вживання
|
2,6 мг |
216.67%
|
5 |
Повітряний рис
готовий до вживання
|
2,6 мг |
216.67%
|
6 |
Спіруліна
сушена (у вигляді порошку)
|
2,4 мг |
200.00%
|
7 |
Насіння лляне
|
1,6 мг |
133.33%
|
8 |
Насіння соняшнику
очищені
|
1,5 мг |
125.00%
|
9 |
Насіння конопляне
|
1,3 мг |
108.33%
|
10 |
Коріандр (кінза)
лист висушений
|
1,3 мг |
108.33%
|
11 |
Кунжут
обсмажений
|
1,2 мг |
100.00%
|
12 |
Висівки вівсяні
необроблені термічно
|
1,2 мг |
100.00%
|
13 |
Горіх макадамі
|
1,2 мг |
100.00%
|
14 |
Картопляні пластівці
в сухому вигляді (пюре швидкого приготування)
|
1,0 мг |
83.33%
|
15 |
Сухарі паніровочні
|
1,0 мг |
83.33%
|
16 |
Протеїнові добавки на основі молока
порошок
|
1,0 мг |
83.33%
|
17 |
Вирізка свиняча
сира
|
1,0 мг |
83.33%
|
18 |
М'ясо свиняче без жиру (філе)
сире
|
1,0 мг |
83.33%
|
19 |
Квасоля чорна
суха
|
0,9 мг |
75.00%
|
20 |
Квасоля чорноока
суха
|
0,9 мг |
75.00%
|
21 |
Сочевиця
сушена
|
0,9 мг |
75.00%
|
22 |
Соєві боби
спілі, в сушеному вигляді
|
0,9 мг |
75.00%
|
23 |
Насіння маку
|
0,9 мг |
75.00%
|
24 |
Горіх пили
|
0,9 мг |
75.00%
|
25 |
Фісташки
свіжі
|
0,9 мг |
75.00%
|
26 |
Корейка свиняча
в сирому вигляді
|
0,9 мг |
75.00%
|
27 |
Філе свиняче
приготоване
|
0,9 мг |
75.00%
|
28 |
Квасоля біла
суха
|
0,8 мг |
66.67%
|
29 |
Квасоля рожева
суха
|
0,8 мг |
66.67%
|
30 |
Насіння гірчиці
мелена гірчиця
|
0,8 мг |
66.67%
|
31 |
Шавлія
мелена
|
0,8 мг |
66.67%
|
32 |
Вівсянка
крупа вівсяна в сухому вигляді
|
0,8 мг |
66.67%
|
33 |
Корж наан
індійський пшеничний корж
|
0,8 мг |
66.67%
|
34 |
Свиняча лопатка
в сирому вигляді
|
0,8 мг |
66.67%
|
35 |
Горох
сухий, стиглий
|
0,7 мг |
58.33%
|
36 |
Квасоля строката (Пінто)
суха
|
0,7 мг |
58.33%
|
37 |
Cоєва макуха
|
0,7 мг |
58.33%
|
38 |
Кунжут
необсмажений
|
0,7 мг |
58.33%
|
39 |
Крупа кукурудзяна
суха
|
0,7 мг |
58.33%
|
40 |
Мюслі
в сухому вигляді (з сухофруктами і горіхами)
|
0,7 мг |
58.33%
|
41 |
Борошно вівсяне
|
0,7 мг |
58.33%
|
42 |
Горіх макадамія
смажений
|
0,7 мг |
58.33%
|
43 |
Пекан
|
0,7 мг |
58.33%
|
44 |
Фісташки
смажені солоні
|
0,7 мг |
58.33%
|
45 |
Фісташки
смажені (без солі)
|
0,7 мг |
58.33%
|
46 |
Хліб з рисових висівок
|
0,7 мг |
58.33%
|
47 |
Свинина
в сирому вигляді, м'ясо з жиром
|
0,7 мг |
58.33%
|
48 |
Фарш свинячий
сирий, 20% жиру
|
0,7 мг |
58.33%
|
49 |
Фарш свинячий
приготований (20% жиру)
|
0,7 мг |
58.33%
|
50 |
Арахіс
сирий
|
0,6 мг |
50.00%
|
51 |
Боби
в сирому вигляді, стиглі
|
0,6 мг |
50.00%
|
52 |
Голубиний горох
сухий
|
0,6 мг |
50.00%
|
53 |
Люпин (боби люпину)
сухі
|
0,6 мг |
50.00%
|
54 |
Маш
сухий
|
0,6 мг |
50.00%
|
55 |
Зіра
насіння кумину
|
0,6 мг |
50.00%
|
56 |
Насіння чіа
|
0,6 мг |
50.00%
|
57 |
Крупа ячна
в сухому вигляді
|
0,6 мг |
50.00%
|
58 |
Борошно
сої
|
0,6 мг |
50.00%
|
59 |
Бразильський горіх
|
0,6 мг |
50.00%
|
60 |
Фундук
свіжий
|
0,6 мг |
50.00%
|
61 |
Лаваш
|
0,6 мг |
50.00%
|
62 |
Протеїн сироватковий
порошок
|
0,6 мг |
50.00%
|
63 |
Грудинка свиняча
в сирому вигляді
|
0,6 мг |
50.00%
|
64 |
Карбонат свинячий
в сирому вигляді
|
0,6 мг |
50.00%
|
65 |
Корейка свиняча
запечена
|
0,6 мг |
50.00%
|
66 |
Свинина смажена
приготована
|
0,6 мг |
50.00%
|
67 |
Свинина, запечена в духовці
приготована
|
0,6 мг |
50.00%
|
68 |
Свиняче серце
в сирому вигляді
|
0,6 мг |
50.00%
|
69 |
Свиняче серце
варене або тушковане
|
0,6 мг |
50.00%
|
70 |
Печінка гусяча
сира
|
0,6 мг |
50.00%
|
71 |
Печінка качина
сира
|
0,6 мг |
50.00%
|
72 |
Шинка
|
0,6 мг |
50.00%
|
73 |
Морква
сушена
|
0,5 мг |
41.67%
|
74 |
Нут
сухий
|
0,5 мг |
41.67%
|
75 |
Квасоля Адзукі
суха
|
0,5 мг |
41.67%
|
76 |
Квасоля червона (Кідну)
суха
|
0,5 мг |
41.67%
|
77 |
Квасоля Ліма
суха
|
0,5 мг |
41.67%
|
78 |
Французька зелена квасоля
свіжа
|
0,5 мг |
41.67%
|
79 |
Сочевиця (червона або рожева)
сушена
|
0,5 мг |
41.67%
|
80 |
Цибулевий порошок
|
0,5 мг |
41.67%
|
81 |
Розмарин
сушений
|
0,5 мг |
41.67%
|
82 |
Чебрець
сушений
|
0,5 мг |
41.67%
|
83 |
Мюслі запечені (гранола)
в сухому вигляді, хрусткі, з медом
|
0,5 мг |
41.67%
|
84 |
Вівсяні пластівці
сухі (швидкого приготування)
|
0,5 мг |
41.67%
|
85 |
Рис бурий довгозерний
в сухому вигляді
|
0,5 мг |
41.67%
|
86 |
Борошно арахісове
|
0,5 мг |
41.67%
|
87 |
Борошно нутове
|
0,5 мг |
41.67%
|
88 |
Борошно цільнозернове
(пшеничне)
|
0,5 мг |
41.67%
|
89 |
Висівки пшеничні
необроблені термічно
|
0,5 мг |
41.67%
|
90 |
Сухарі з хліба
|
0,5 мг |
41.67%
|
91 |
Фокачча
|
0,5 мг |
41.67%
|
92 |
Хліб з вівсяних висівок
|
0,5 мг |
41.67%
|
93 |
Кренделі
без солі
|
0,5 мг |
41.67%
|
94 |
Локшина гречана (соба)
в сухому вигляді
|
0,5 мг |
41.67%
|
95 |
Свиняча рулька, гомілка в сирому вигляді
в сирому вигляді
|
0,5 мг |
41.67%
|
96 |
Свинячий окорок і кострец в сирому вигляді
в сирому вигляді
|
0,5 мг |
41.67%
|
97 |
Шийка свиняча (шия)
в сирому вигляді
|
0,5 мг |
41.67%
|
98 |
Свинина тушкована
приготована
|
0,5 мг |
41.67%
|
99 |
Свинячий язик
в сирому вигляді
|
0,5 мг |
41.67%
|
100 |
Дуріан
свіжий
|
0,4 мг |
33.33%
|