Борошно кунжутове ()— хімічний склад, харчова цінність
Борошно кунжутове містить 26,6 г вуглеводів в 100 г продукту.Калорійність — 526,0 ккал.
Склад:
Жири — 37,1 г,
Білки — 30,8 г,
Вуглеводи — 26,6 г,
Вода — 0,9 г,
Зола — 4,6 г.
Сумарний вміст цукрів — 0,0, клітковини — н/д, крохмалю — н/д.
Вміст холестерину — 0,0 мг, трансжирів — 0,0 г.
Борошно кунжутове - білки, жири, вуглеводи (БЖВ)
У 100 г борошно кунжутове містяться 41% добової норми білка, жирів - 44% і вуглеводів - 9%.
Кількість | Добова нова | |
---|---|---|
Жири | 37,1 г | 44.17% |
Білок | 30,8 г | 41.04% |
Вуглеводи | 26,6 г | 8.59% |
Вітаміни
З жиророзчинних вітамінів в борошно кунжутове присутні A, Бета-каротин, Альфа-каротин, D, D2 , D3 , E, K.
З водорозчинних - вітаміни C, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, B12.
Кількість | Добова нова | |
---|---|---|
Вітамін A (Ретинол) | 3,0 мкг | 0.33% |
Бета-каротин | н/д | 0.00% |
Альфа-каротин | н/д | 0.00% |
Вітамін D | 0,0 мкг | 0.00% |
Вітамін D2 (Ергокальциферол) | н/д | 0.00% |
Вітамін D3 (Холекальциферол) | н/д | 0.00% |
Вітамін E (Токоферол) | н/д | 0.00% |
Вітамин K | н/д | 0.00% |
Вітамін C (Аскорбінова кислота) | 0,0 мг | 0.00% |
Вітамін B1 (Тіамін) | 2,7 мг | 225.00% |
Вітамін B2 (Рибофлавін) | 0,3 мг | 23.08% |
Вітамін B3 (PP, Нікотинова кислота) | 13,4 мг | 83.75% |
Вітамін B4 (Холін) | н/д | 0.00% |
Вітамін B5 (Пантотенова кислота) | 2,9 мг | 58.00% |
Вітамін B6 (Піридоксин) | 0,2 мг | 15.38% |
Вітамін B9 (Фолієва кислота) | 31,0 мкг | 7.75% |
Вітамін B12 (Кобаламін) | 0,0 мкг | 0.00% |
Мінерали
Cпіввідношення мінеральних речовин (макро- і мікроелементів), що містяться в борошно кунжутове, представлено в таблиці за допомогою діаграм.
Кількість | Добова нова | |
---|---|---|
Кальцій (Ca) | 159,0 мг | 15.90% |
Залізо (Fe) | 15,2 мг | 152.00% |
Магній (Mg) | 361,0 мг | 90.25% |
Фосфор (P) | 807,0 мг | 115.29% |
Калій (K) | 423,0 мг | 9.00% |
Натрій (Na) | 41,0 мг | 3.15% |
Цинк (Zn) | 10,7 мг | 97.27% |
Мідь (Cu) | 1,5 мг | 166.67% |
Марганець (Mn) | 1,5 мг | 65.22% |
Селен (Se) | н/д | 0.00% |
Фтор (F) | н/д | 0.00% |