| № |
Кількість |
Добова нова
|
| 1 |
Соєвий протеїн (ізолят)
порошок
|
88,3 г |
117.76%
|
| 2 |
Білок курячого яйця
у вигляді порошку
|
81,1 г |
108.13%
|
| 3 |
Протеїн сироватковий
порошок
|
78,1 г |
104.17%
|
| 4 |
Глютен (клейковина пшенична)
в сухому вигляді
|
75,2 г |
100.21%
|
| 5 |
Соєвий протеїн (концентрат)
порошок
|
63,6 г |
84.84%
|
| 6 |
Спіруліна
сушена (у вигляді порошку)
|
57,5 г |
76.63%
|
| 7 |
Соєвий протеїн
порошок
|
55,6 г |
74.08%
|
| 8 |
Замінники яєць
у вигляді порошку
|
55,5 г |
74.00%
|
| 9 |
Протеїнові добавки на основі молока
порошок
|
50,0 г |
66.67%
|
| 10 |
Cоєва макуха
|
49,2 г |
65.60%
|
| 11 |
Борошно соняшникове
|
48,1 г |
64.08%
|
| 12 |
Борошно
сої
|
37,8 г |
50.41%
|
| 13 |
Соєві боби
спілі, в сушеному вигляді
|
36,5 г |
48.65%
|
| 14 |
Люпин (боби люпину)
сухі
|
36,2 г |
48.23%
|
| 15 |
Сир Пармезан
|
35,8 г |
47.67%
|
| 16 |
М'ясо бобра
приготоване
|
34,9 г |
46.47%
|
| 17 |
Борошно арахісове
|
33,8 г |
45.07%
|
| 18 |
Жовток курячого яйця
у вигляді порошку
|
33,6 г |
44.84%
|
| 19 |
Каракатиця
приготовлена
|
32,5 г |
43.31%
|
| 20 |
Ведмежатина
приготована
|
32,4 г |
43.23%
|
| 21 |
Фазан
приготований
|
32,4 г |
43.20%
|
| 22 |
Куряча грудка
варена або тушкована (без шкіри)
|
32,1 г |
42.75%
|
| 23 |
Телятина
приготована
|
31,9 г |
42.53%
|
| 24 |
Сир Пекоріно Романо
|
31,8 г |
42.40%
|
| 25 |
Насіння конопляне
|
31,6 г |
42.08%
|
| 26 |
Борошно кунжутове
|
30,8 г |
41.04%
|
| 27 |
М'ясо буффало
приготоване
|
30,7 г |
40.88%
|
| 28 |
Курка
смажена
|
30,6 г |
40.76%
|
| 29 |
Куряча грудка
запечена (без шкіри)
|
30,5 г |
40.72%
|
| 30 |
Курячі шлунки
варені або тушковані
|
30,4 г |
40.52%
|
| 31 |
Насіння гарбуза
очищені
|
30,2 г |
40.31%
|
| 32 |
Оленина приготована
приготована
|
30,2 г |
40.28%
|
| 33 |
Лосятина
приготована
|
30,2 г |
40.25%
|
| 34 |
Гомілка індички
запечена (без шкіри)
|
30,1 г |
40.17%
|
| 35 |
Грудка індички (філе) варена
варена
|
30,1 г |
40.17%
|
| 36 |
Яловичина
приготована (м'ясо без жиру)
|
29,9 г |
39.87%
|
| 37 |
Восьминіг
варений
|
29,8 г |
39.76%
|
| 38 |
Сир Грюйер
|
29,8 г |
39.75%
|
| 39 |
Жовтохвіст (лакедра)
запечений
|
29,7 г |
39.56%
|
| 40 |
Філе свиняче
приготоване
|
29,5 г |
39.29%
|
| 41 |
М'ясо антилопи
приготоване
|
29,5 г |
39.27%
|
| 42 |
Свинина смажена
приготована
|
29,4 г |
39.15%
|
| 43 |
Свинина тушкована
приготована
|
29,2 г |
38.93%
|
| 44 |
Яловича печінка
тушкована або смажена
|
29,1 г |
38.77%
|
| 45 |
М'ясо індички (індичатина)
запечене (м'ясо цілої тушки)
|
29,1 г |
38.75%
|
| 46 |
Кролятина
приготована
|
29,1 г |
38.75%
|
| 47 |
Курка
запечена
|
28,9 г |
38.57%
|
| 48 |
Анчоуси
консервовані (в маслі)
|
28,9 г |
38.52%
|
| 49 |
Ікра червона або чорна
приготована (термічно оброблена)
|
28,6 г |
38.16%
|
| 50 |
Куряча гомілка (без шкіри)
смажена
|
28,6 г |
38.16%
|
| 51 |
Індичка
запечена (м'ясо і шкіра цілої тушки)
|
28,6 г |
38.07%
|
| 52 |
Свиняча підшлункова залоза
приготована
|
28,5 г |
38.00%
|
| 53 |
Яловиче серце
відварене
|
28,5 г |
37.97%
|
| 54 |
М'ясо дикого кабана
приготоване
|
28,3 г |
37.73%
|
| 55 |
Свиняча селезінка приготована
приготована
|
28,2 г |
37.60%
|
| 56 |
Баранина
приготована
|
28,2 г |
37.56%
|
| 57 |
Конина
приготована
|
28,1 г |
37.52%
|
| 58 |
Стегно індички (філе)
запечене
|
27,7 г |
36.95%
|
| 59 |
Куряча гомілка (без шкіри)
тушкована або варена
|
27,5 г |
36.67%
|
| 60 |
Курка
варена або тушкована
|
27,3 г |
36.39%
|
| 61 |
Яловичі нирки
варені
|
27,3 г |
36.36%
|
| 62 |
Корейка свиняча
запечена
|
27,2 г |
36.31%
|
| 63 |
Козлятина
приготована
|
27,1 г |
36.13%
|
| 64 |
Печінка індички
тушкована
|
27,0 г |
36.00%
|
| 65 |
Сир швейцарський
|
27,0 г |
35.95%
|
| 66 |
Куряча гомілка
смажена (м'ясо з шкірою)
|
27,0 г |
35.95%
|
| 67 |
Курячі ніжки
смажені (м'ясо з шкірою)
|
26,8 г |
35.79%
|
| 68 |
Курячі стегна
смажені (м'ясо з шкірою)
|
26,8 г |
35.67%
|
| 69 |
Петрушка
сушена
|
26,6 г |
35.51%
|
| 70 |
Форель
запечена
|
26,6 г |
35.51%
|
| 71 |
Свинина, запечена в духовці
приготована
|
26,6 г |
35.49%
|
| 72 |
Нерка
запечена
|
26,5 г |
35.31%
|
| 73 |
Шлунки індички
тушковані
|
26,5 г |
35.27%
|
| 74 |
Курячі серця
приготовані
|
26,4 г |
35.21%
|
| 75 |
Молоко сухе
|
26,3 г |
35.09%
|
| 76 |
Молочна риба (ханос)
запечена
|
26,3 г |
35.09%
|
| 77 |
Луціан (берікс)
запечений
|
26,3 г |
35.07%
|
| 78 |
Тилапія
запечена
|
26,2 г |
34.87%
|
| 79 |
Боби
в сирому вигляді, стиглі
|
26,1 г |
34.83%
|
| 80 |
Курячі крильця
смажені
|
26,1 г |
34.81%
|
| 81 |
Насіння гірчиці
мелена гірчиця
|
26,1 г |
34.77%
|
| 82 |
Свиняча печінка
смажена або тушкована
|
26,0 г |
34.69%
|
| 83 |
Кета
запечена
|
25,8 г |
34.43%
|
| 84 |
Арахіс
сирий
|
25,8 г |
34.40%
|
| 85 |
Куряча печінка
смажена
|
25,8 г |
34.37%
|
| 86 |
Чавича
запечена
|
25,7 г |
34.29%
|
| 87 |
Фарш свинячий
приготований (20% жиру)
|
25,7 г |
34.25%
|
| 88 |
Сир Фонтіна
|
25,6 г |
34.13%
|
| 89 |
Сир Проволоне
|
25,6 г |
34.11%
|
| 90 |
Молюски
варені
|
25,6 г |
34.07%
|
| 91 |
М'ясо бізона
приготоване
|
25,5 г |
33.93%
|
| 92 |
Сьомга
запечена
|
25,4 г |
33.92%
|
| 93 |
Свинячі нирки
тушковані
|
25,4 г |
33.87%
|
| 94 |
Куряча гомілка
тушкована або варена (м'ясо з шкірою)
|
25,3 г |
33.76%
|
| 95 |
Гусак
запечений
|
25,2 г |
33.55%
|
| 96 |
Курячі стегна без шкіри
варені або тушковані
|
25,0 г |
33.33%
|
| 97 |
Сир Едам
|
25,0 г |
33.32%
|
| 98 |
Сир Гауда
|
24,9 г |
33.25%
|
| 99 |
Минтай
запечений
|
24,9 г |
33.23%
|
| 100 |
Горіх сірий
|
24,9 г |
33.20%
|