Замінники яєць (у вигляді порошку)— хімічний склад, харчова цінність
Замінники яєць містить 21,8 г вуглеводів в 100 г продукту.Калорійність — 444,0 ккал.
Склад:
Жири — 13,0 г,
Білки — 55,5 г,
Вуглеводи — 21,8 г,
Вода — 3,9 г,
Зола — 5,8 г.
Сумарний вміст цукрів — 0,0, клітковини — 0,0 г, крохмалю — н/д.
Вміст холестерину — 572,0 мг, трансжирів — 0,0 г.
Замінники яєць - білки, жири, вуглеводи (БЖВ)
У 100 г замінники яєць містяться 74% добової норми білка, жирів - 15% і вуглеводів - 7%.
Кількість | Добова нова | |
---|---|---|
Жири | 13,0 г | 15.48% |
Білок | 55,5 г | 74.00% |
Вуглеводи | 21,8 г | 7.03% |
Вітаміни
З жиророзчинних вітамінів в замінники яєць присутні A, Бета-каротин, Альфа-каротин, D, D2 , D3 , E, K.
З водорозчинних - вітаміни C, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, B12.
Кількість | Добова нова | |
---|---|---|
Вітамін A (Ретинол) | 369,0 мкг | 41.00% |
Бета-каротин | 0,0 мкг | 0.00% |
Альфа-каротин | 0,0 мкг | 0.00% |
Вітамін D | 0,0 мкг | 0.00% |
Вітамін D2 (Ергокальциферол) | н/д | 0.00% |
Вітамін D3 (Холекальциферол) | н/д | 0.00% |
Вітамін E (Токоферол) | 1,3 мг | 8.90% |
Вітамин K | 0,4 мкг | 0.33% |
Вітамін C (Аскорбінова кислота) | 0,8 мг | 0.89% |
Вітамін B1 (Тіамін) | 0,2 мг | 16.67% |
Вітамін B2 (Рибофлавін) | 1,8 мг | 138.46% |
Вітамін B3 (PP, Нікотинова кислота) | 0,6 мг | 3.75% |
Вітамін B4 (Холін) | 117,6 мг | 23.52% |
Вітамін B5 (Пантотенова кислота) | 3,4 мг | 68.00% |
Вітамін B6 (Піридоксин) | 0,1 мг | 7.69% |
Вітамін B9 (Фолієва кислота) | 125,0 мкг | 31.25% |
Вітамін B12 (Кобаламін) | 3,5 мкг | 145.83% |
Мінерали
Cпіввідношення мінеральних речовин (макро- і мікроелементів), що містяться в замінники яєць, представлено в таблиці за допомогою діаграм.
Кількість | Добова нова | |
---|---|---|
Кальцій (Ca) | 326,0 мг | 32.60% |
Залізо (Fe) | 3,2 мг | 32.00% |
Магній (Mg) | 65,0 мг | 16.25% |
Фосфор (P) | 478,0 мг | 68.29% |
Калій (K) | 744,0 мг | 15.83% |
Натрій (Na) | 800,0 мг | 61.54% |
Цинк (Zn) | 1,8 мг | 16.36% |
Мідь (Cu) | 0,2 мг | 22.22% |
Марганець (Mn) | 0,1 мг | 4.35% |
Селен (Se) | 127,7 мкг | 232.18% |
Фтор (F) | н/д | 0.00% |