| № |
Кількість |
Добова нова
|
| 1 |
Чебрець
сушений
|
123,6 мг |
1236.00%
|
| 2 |
Базилік
сушений
|
89,8 мг |
898.00%
|
| 3 |
М'ята
сушена
|
87,5 мг |
875.00%
|
| 4 |
Майоран
спеція у вигляді порошку
|
82,7 мг |
827.00%
|
| 5 |
Зіра
насіння кумину
|
66,4 мг |
664.00%
|
| 6 |
Куркума
приправа у вигляді порошку
|
55,0 мг |
550.00%
|
| 7 |
Кріп
сушений
|
48,8 мг |
488.00%
|
| 8 |
Насіння селери
|
44,9 мг |
449.00%
|
| 9 |
Лавровий лист
|
43,0 мг |
430.00%
|
| 10 |
Коріандр (кінза)
лист висушений
|
42,5 мг |
425.00%
|
| 11 |
Чабер
мелений
|
37,9 мг |
379.00%
|
| 12 |
Насіння анісу
|
37,0 мг |
370.00%
|
| 13 |
Орегано
материнка, висушена
|
36,8 мг |
368.00%
|
| 14 |
Пажитник
насіння
|
33,5 мг |
335.00%
|
| 15 |
Естрагон
сушений
|
32,3 мг |
323.00%
|
| 16 |
Бугила городня
сушена
|
32,0 мг |
320.00%
|
| 17 |
Повітряна пшениця
готова до вживання
|
31,7 мг |
317.00%
|
| 18 |
Повітряний рис
готовий до вживання
|
31,7 мг |
317.00%
|
| 19 |
Печінка гусяча
сира
|
30,5 мг |
305.00%
|
| 20 |
Печінка качина
сира
|
30,5 мг |
305.00%
|
| 21 |
Розмарин
сушений
|
29,3 мг |
293.00%
|
| 22 |
Спіруліна
сушена (у вигляді порошку)
|
28,5 мг |
285.00%
|
| 23 |
Шавлія
мелена
|
28,1 мг |
281.00%
|
| 24 |
Свиняча печінка
в сирому вигляді
|
23,3 мг |
233.00%
|
| 25 |
Свиняча селезінка
в сирому вигляді
|
22,3 мг |
223.00%
|
| 26 |
Свиняча селезінка приготована
приготована
|
22,2 мг |
222.00%
|
| 27 |
Петрушка
сушена
|
22,0 мг |
220.00%
|
| 28 |
Паприка
спеція, у вигляді порошку
|
21,1 мг |
211.00%
|
| 29 |
Екстракт імбиру
порошок
|
19,8 мг |
198.00%
|
| 30 |
Свиняче легке
в сирому вигляді
|
18,9 мг |
189.00%
|
| 31 |
Насіння фенхелю
|
18,5 мг |
185.00%
|
| 32 |
Висівки рисові
необроблені термічно
|
18,5 мг |
185.00%
|
| 33 |
Свиняча печінка
смажена або тушкована
|
17,9 мг |
179.00%
|
| 34 |
Чебрець
свіжий
|
17,5 мг |
175.00%
|
| 35 |
Перець чилі
мелений сухий
|
17,3 мг |
173.00%
|
| 36 |
Свиняче легке
варене
|
16,4 мг |
164.00%
|
| 37 |
Насіння коріандру
|
16,3 мг |
163.00%
|
| 38 |
Насіння кропу
|
16,3 мг |
163.00%
|
| 39 |
Кмин
насіння
|
16,2 мг |
162.00%
|
| 40 |
Соєві боби
спілі, в сушеному вигляді
|
15,7 мг |
157.00%
|
| 41 |
Борошно кунжутове
|
15,2 мг |
152.00%
|
| 42 |
Соєвий протеїн (ізолят)
порошок
|
14,5 мг |
145.00%
|
| 43 |
Перець білий
мелений
|
14,3 мг |
143.00%
|
| 44 |
Кардамон
|
14,0 мг |
140.00%
|
| 45 |
Мускатний горіх
пряність, мелений
|
13,9 мг |
139.00%
|
| 46 |
Какао-порошок
|
13,9 мг |
139.00%
|
| 47 |
Cоєва макуха
|
13,7 мг |
137.00%
|
| 48 |
Куряча печінка
смажена
|
12,9 мг |
129.00%
|
| 49 |
Гриби зморшки
сирі
|
12,2 мг |
122.00%
|
| 50 |
Протеїнові добавки на основі молока
порошок
|
12,0 мг |
120.00%
|
| 51 |
Соєвий протеїн
порошок
|
12,0 мг |
120.00%
|
| 52 |
М'ята
свіжа
|
11,9 мг |
119.00%
|
| 53 |
Шоколад темний (70-85% какао)
|
11,9 мг |
119.00%
|
| 54 |
Гвоздика (пряність)
приправа у вигляді порошку
|
11,8 мг |
118.00%
|
| 55 |
Куряча печінка
тушкована або варена
|
11,6 мг |
116.00%
|
| 56 |
Шафран
спеція
|
11,1 мг |
111.00%
|
| 57 |
Соєвий протеїн (концентрат)
порошок
|
10,8 мг |
108.00%
|
| 58 |
Каракатиця
приготовлена
|
10,8 мг |
108.00%
|
| 59 |
Ведмежатина
приготована
|
10,7 мг |
107.00%
|
| 60 |
Висівки пшеничні
необроблені термічно
|
10,6 мг |
106.00%
|
| 61 |
М'ясо бобра
приготоване
|
10,0 мг |
100.00%
|
| 62 |
Насіння маку
|
9,8 мг |
98.00%
|
| 63 |
Перець чорний
молотий
|
9,7 мг |
97.00%
|
| 64 |
Жовток курячого яйця
у вигляді порошку
|
9,6 мг |
96.00%
|
| 65 |
Восьминіг
варений
|
9,5 мг |
95.00%
|
| 66 |
Насіння гірчиці
мелена гірчиця
|
9,2 мг |
92.00%
|
| 67 |
Куряча печінка
сира
|
9,0 мг |
90.00%
|
| 68 |
Курячі серця
приготовані
|
9,0 мг |
90.00%
|
| 69 |
Ірландський мох
в сирому вигляді
|
8,9 мг |
89.00%
|
| 70 |
Печінка індички
сира
|
8,9 мг |
89.00%
|
| 71 |
Насіння гарбуза
очищені
|
8,8 мг |
88.00%
|
| 72 |
Квасоля чорноока
суха
|
8,3 мг |
83.00%
|
| 73 |
Кориця
порошок
|
8,3 мг |
83.00%
|
| 74 |
Квасоля червона (Кідну)
суха
|
8,2 мг |
82.00%
|
| 75 |
Лемонграс
свіжий
|
8,2 мг |
82.00%
|
| 76 |
Мюслі
в сухому вигляді (з сухофруктами і горіхами)
|
8,2 мг |
82.00%
|
| 77 |
Насіння конопляне
|
8,0 мг |
80.00%
|
| 78 |
Шоколад темний (45-59% какао)
|
8,0 мг |
80.00%
|
| 79 |
Яловиче легке
сире
|
8,0 мг |
80.00%
|
| 80 |
Кунжут
обсмажений
|
7,8 мг |
78.00%
|
| 81 |
Насіння чіа
|
7,7 мг |
77.00%
|
| 82 |
Крупа амарантова
суха (насіння)
|
7,6 мг |
76.00%
|
| 83 |
Крупа ТЕФ
в сухому вигляді
|
7,6 мг |
76.00%
|
| 84 |
Квасоля Ліма
суха
|
7,5 мг |
75.00%
|
| 85 |
Сочевиця (червона або рожева)
сушена
|
7,4 мг |
74.00%
|
| 86 |
Устриці
запечені
|
7,2 мг |
72.00%
|
| 87 |
Перець духмяний
мелений
|
7,1 мг |
71.00%
|
| 88 |
Серце
індички приготоване
|
7,0 мг |
70.00%
|
| 89 |
М'ясо бобра
сире
|
6,9 мг |
69.00%
|
| 90 |
Ягоди годжі
сушені
|
6,8 мг |
68.00%
|
| 91 |
Квасоля рожева
суха
|
6,8 мг |
68.00%
|
| 92 |
Боби
в сирому вигляді, стиглі
|
6,7 мг |
67.00%
|
| 93 |
Маш
сухий
|
6,7 мг |
67.00%
|
| 94 |
Розмарин свіжий
свіжий
|
6,7 мг |
67.00%
|
| 95 |
Кеш'ю
сирий
|
6,7 мг |
67.00%
|
| 96 |
Мідії
відварені
|
6,7 мг |
67.00%
|
| 97 |
Ведмежатина
сира
|
6,7 мг |
67.00%
|
| 98 |
Кріп свіжий
свіжий
|
6,6 мг |
66.00%
|
| 99 |
Борошно соняшникове
|
6,6 мг |
66.00%
|
| 100 |
Сочевиця
сушена
|
6,5 мг |
65.00%
|