| № |
Кількість |
Добова нова
|
| 1 |
Спіруліна
сушена (у вигляді порошку)
|
3,7 мг |
284.62%
|
| 2 |
Яловича печінка
тушкована або смажена
|
3,4 мг |
261.54%
|
| 3 |
Свиняча печінка
в сирому вигляді
|
3,0 мг |
230.77%
|
| 4 |
Яловичі нирки
варені
|
3,0 мг |
230.77%
|
| 5 |
Яловичі нирки
сирі
|
2,8 мг |
215.38%
|
| 6 |
Яловича печінка
сира
|
2,8 мг |
215.38%
|
| 7 |
Печінка індички
тушкована
|
2,7 мг |
207.69%
|
| 8 |
Білок курячого яйця
у вигляді порошку
|
2,5 мг |
192.31%
|
| 9 |
Петрушка
сушена
|
2,4 мг |
184.62%
|
| 10 |
Куряча печінка
смажена
|
2,3 мг |
176.92%
|
| 11 |
Свиняча печінка
смажена або тушкована
|
2,2 мг |
169.23%
|
| 12 |
Печінка індички
сира
|
2,2 мг |
169.23%
|
| 13 |
Протеїн сироватковий
порошок
|
2,0 мг |
153.85%
|
| 14 |
Куряча печінка
тушкована або варена
|
2,0 мг |
153.85%
|
| 15 |
Повітряна пшениця
готова до вживання
|
1,8 мг |
138.46%
|
| 16 |
Повітряний рис
готовий до вживання
|
1,8 мг |
138.46%
|
| 17 |
Замінники яєць
у вигляді порошку
|
1,8 мг |
138.46%
|
| 18 |
Куряча печінка
сира
|
1,8 мг |
138.46%
|
| 19 |
Каракатиця
приготовлена
|
1,7 мг |
130.77%
|
| 20 |
Свинячі нирки
в сирому вигляді
|
1,7 мг |
130.77%
|
| 21 |
Свиняче серце
варене або тушковане
|
1,7 мг |
130.77%
|
| 22 |
Свинячі нирки
тушковані
|
1,6 мг |
123.08%
|
| 23 |
Виноград (мускатні сорти)
свіжий
|
1,5 мг |
115.38%
|
| 24 |
Коріандр (кінза)
лист висушений
|
1,5 мг |
115.38%
|
| 25 |
Серце
індички приготоване
|
1,5 мг |
115.38%
|
| 26 |
М'ята
сушена
|
1,4 мг |
107.69%
|
| 27 |
Сир Брюнуст
|
1,4 мг |
107.69%
|
| 28 |
Естрагон
сушений
|
1,3 мг |
100.00%
|
| 29 |
Гриби шиїтаке
сушені
|
1,3 мг |
100.00%
|
| 30 |
Жовток курячого яйця
у вигляді порошку
|
1,3 мг |
100.00%
|
| 31 |
Базилік
сушений
|
1,2 мг |
92.31%
|
| 32 |
Паприка
спеція, у вигляді порошку
|
1,2 мг |
92.31%
|
| 33 |
Перець чилі гострий
висушений на сонці
|
1,2 мг |
92.31%
|
| 34 |
Борошно
сої
|
1,2 мг |
92.31%
|
| 35 |
Мигдаль
смажений
|
1,2 мг |
92.31%
|
| 36 |
Молоко сухе
|
1,2 мг |
92.31%
|
| 37 |
Протеїнові добавки на основі молока
порошок
|
1,2 мг |
92.31%
|
| 38 |
Свиняче серце
в сирому вигляді
|
1,2 мг |
92.31%
|
| 39 |
Яловиче серце
відварене
|
1,2 мг |
92.31%
|
| 40 |
Мигдаль
свіжий
|
1,1 мг |
84.62%
|
| 41 |
Серце індички
сире
|
1,1 мг |
84.62%
|
| 42 |
Соєві боби
спілі, в сушеному вигляді
|
0,9 мг |
69.23%
|
| 43 |
Перець чилі
мелений сухий
|
0,9 мг |
69.23%
|
| 44 |
Каракатиця
сира
|
0,9 мг |
69.23%
|
| 45 |
Ікра червона або чорна
приготована (термічно оброблена)
|
0,9 мг |
69.23%
|
| 46 |
Яловиче серце
сире
|
0,9 мг |
69.23%
|
| 47 |
Печінка гусяча
сира
|
0,9 мг |
69.23%
|
| 48 |
Печінка качина
сира
|
0,9 мг |
69.23%
|
| 49 |
Мюслі
в сухому вигляді (з сухофруктами і горіхами)
|
0,8 мг |
61.54%
|
| 50 |
Яйце перепелине
сире
|
0,8 мг |
61.54%
|
| 51 |
Сир фета
|
0,8 мг |
61.54%
|
| 52 |
Ведмежатина
приготована
|
0,8 мг |
61.54%
|
| 53 |
Бугила городня
сушена
|
0,7 мг |
53.85%
|
| 54 |
Сир козячий
|
0,7 мг |
53.85%
|
| 55 |
Енергетичний напій Monster Energy
|
0,7 мг |
53.85%
|
| 56 |
Ікра червона або чорна
сира
|
0,7 мг |
53.85%
|
| 57 |
Свиняча підшлункова залоза
приготована
|
0,7 мг |
53.85%
|
| 58 |
Курячі серця
сирі
|
0,7 мг |
53.85%
|
| 59 |
Курячі серця
приготовані
|
0,7 мг |
53.85%
|
| 60 |
Ведмежатина
сира
|
0,7 мг |
53.85%
|
| 61 |
М'ясо антилопи
приготоване
|
0,7 мг |
53.85%
|
| 62 |
Висівки пшеничні
необроблені термічно
|
0,6 мг |
46.15%
|
| 63 |
Кренделі
без солі
|
0,6 мг |
46.15%
|
| 64 |
Сир Рокфор
|
0,6 мг |
46.15%
|
| 65 |
Свиняча лопатка
в сирому вигляді
|
0,6 мг |
46.15%
|
| 66 |
М'ясо антилопи
сире
|
0,6 мг |
46.15%
|
| 67 |
Козлятина
приготована
|
0,6 мг |
46.15%
|
| 68 |
Оленина приготована
приготована
|
0,6 мг |
46.15%
|
| 69 |
Паштет печінковий
|
0,6 мг |
46.15%
|
| 70 |
Чебрець
свіжий
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 71 |
Кунжут
обсмажений
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 72 |
Орегано
материнка, висушена
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 73 |
Печериці
смажені
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 74 |
Печериці коричневі
сирі
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 75 |
Корж наан
індійський пшеничний корж
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 76 |
Яєчний жовток
в сирому вигляді
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 77 |
Яйце індички
сире
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 78 |
Яйце куряче
смажене
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 79 |
Яйце куряче
варене (вкруту)
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 80 |
Яйце куряче
сире
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 81 |
Сир Брі
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 82 |
Сир Камамбер
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 83 |
Сир Лімбургер
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 84 |
Сир мексиканський Котіха
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 85 |
Сьомга
запечена
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 86 |
Кальмар
приготований (смажений)
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 87 |
Ірландський мох
в сирому вигляді
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 88 |
Грудинка свиняча
в сирому вигляді
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 89 |
Свиняча підшлункова залоза
в сирому вигляді
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 90 |
Свинячий язик
в сирому вигляді
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 91 |
Свинячий язик
відварний
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 92 |
Коза
сира
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 93 |
Оленина
сира
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 94 |
Качка (м'ясо качине)
сире м'ясо, без шкіри
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 95 |
Качка (м'ясо качине)
запечена (м'ясо без шкіри)
|
0,5 мг |
38.46%
|
| 96 |
Морква
сушена
|
0,4 мг |
30.77%
|
| 97 |
Темпе
|
0,4 мг |
30.77%
|
| 98 |
Виноградне листя
свіже
|
0,4 мг |
30.77%
|
| 99 |
Лобода
свіжа
|
0,4 мг |
30.77%
|
| 100 |
Пажитник
насіння
|
0,4 мг |
30.77%
|