Сухарі паніровочні ()— хімічний склад, харчова цінність

Сухарі паніровочні містить 72,0 г вуглеводів в 100 г продукту.
Калорійність — 395,0 ккал.
Склад:

Жири — 5,3 г,
Білки — 13,4 г,
Вуглеводи — 72,0 г,
Вода — 6,5 г,
Зола — 2,9 г.

Сумарний вміст цукрів — 6,2, клітковини — 4,5 г, крохмалю — 59,7 г.
Вміст холестерину — 0,0 мг, трансжирів — 0,0 г.

Сухарі паніровочні - білки, жири, вуглеводи (БЖВ)

У 100 г сухарі паніровочні містяться 18% добової норми білка, жирів - 6% і вуглеводів - 23%.

Кількість		Добова нова
Жири	5,3 г	6.31%
Білок	13,4 г	17.80%
Вуглеводи	72,0 г	23.22%

Вітаміни

З жиророзчинних вітамінів в сухарі паніровочні присутні A, Бета-каротин, Альфа-каротин, D, D2 , D3 , E, K.
З водорозчинних - вітаміни C, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, B12.

Кількість		Добова нова
Вітамін A (Ретинол)	0,0 мкг	0.00%
Бета-каротин	0,0 мкг	0.00%
Альфа-каротин	0,0 мкг	0.00%
Вітамін D	0,0 мкг	0.00%
Вітамін D2 (Ергокальциферол)	н/д	0.00%
Вітамін D3 (Холекальциферол)	н/д	0.00%
Вітамін E (Токоферол)	0,1 мг	0.68%
Вітамин K	6,6 мкг	5.50%
Вітамін C (Аскорбінова кислота)	0,0 мг	0.00%
Вітамін B1 (Тіамін)	1,0 мг	83.33%
Вітамін B2 (Рибофлавін)	0,4 мг	30.77%
Вітамін B3 (PP, Нікотинова кислота)	6,6 мг	41.25%
Вітамін B4 (Холін)	14,6 мг	2.92%
Вітамін B5 (Пантотенова кислота)	0,6 мг	12.00%
Вітамін B6 (Піридоксин)	0,1 мг	7.69%
Вітамін B9 (Фолієва кислота)	107,0 мкг	26.75%
Вітамін B12 (Кобаламін)	0,4 мкг	16.67%

Мінерали

Cпіввідношення мінеральних речовин (макро- і мікроелементів), що містяться в сухарі паніровочні, представлено в таблиці за допомогою діаграм.

Кількість		Добова нова
Кальцій (Ca)	183,0 мг	18.30%
Залізо (Fe)	4,8 мг	48.00%
Магній (Mg)	43,0 мг	10.75%
Фосфор (P)	165,0 мг	23.57%
Калій (K)	196,0 мг	4.17%
Натрій (Na)	732,0 мг	56.31%
Цинк (Zn)	1,5 мг	13.64%
Мідь (Cu)	0,3 мг	33.33%
Марганець (Mn)	0,9 мг	39.13%
Селен (Se)	25,2 мкг	45.82%
Фтор (F)	н/д	0.00%