Продукти з високим вмістом золи

№	Кількість		Добова нова
1	Сіль столова	99,8 г
2	Медуза сушена сушена	25,1 г
3	Насіння сухоребрика	18,9 г
4	Соєвий соус (тамарі, tamari)	17,8 г
5	Соєвий соус (гідролізований)	16,6 г
6	Бугила городня сушена	16,6 г
7	Соєвий соус shoyu, з сої і пшениці	15,2 г
8	Базилік сушений	14,9 г
9	Коріандр (кінза) лист висушений	14,1 г
10	Скумбрія солона	13,4 г
11	Кріп сушений	12,6 г
12	Майоран спеція у вигляді порошку	12,1 г
13	Естрагон сушений	12,0 г
14	Перець чилі мелений сухий	11,8 г
15	Чебрець сушений	11,7 г
16	Петрушка сушена	11,4 г
17	Анчоуси консервовані (в маслі)	11,1 г
18	М'ята сушена	10,7 г
19	Протеїн сироватковий порошок	10,6 г
20	Висівки рисові необроблені термічно	10,0 г
21	Чабер мелений	9,6 г
22	Насіння селери	9,3 г
23	Сир тофу ферментований (fuyu)	8,7 г
24	Насіння фенхелю	8,2 г
25	Каперси мариновані	8,0 г
26	Сир мексиканський Котіха	8,0 г
27	Шавлія мелена	8,0 г
28	Орегано материнка, висушена	7,9 г
29	Паприка спеція, у вигляді порошку	7,7 г
30	Зіра насіння кумину	7,6 г
31	Водорості вакаме в сирому вигляді	7,2 г
32	Куркума приправа у вигляді порошку	7,1 г
33	Борошно соняшникове	7,0 г
34	Насіння анісу	7,0 г
35	Морква сушена	6,8 г
36	Сир Пекоріно Романо	6,7 г
37	Насіння кропу	6,6 г
38	Морська капуста в сирому вигляді	6,6 г
39	Перець чилі гострий висушений на сонці	6,6 г
40	Розмарин сушений	6,5 г
41	Сир Рокфор	6,4 г
42	Насіння маку	6,4 г
43	Спіруліна сушена (у вигляді порошку)	6,2 г
44	Молоко сухе	6,1 г
45	Насіння конопляне	6,1 г
46	Сир Пармезан	6,0 г
47	Насіння коріандру	6,0 г
48	Сир мексиканський Аньехо	5,9 г
49	Кмин насіння	5,9 г
50	Соєвий протеїн порошок	5,9 г
51	Замінники яєць у вигляді порошку	5,8 г
52	Какао-порошок	5,8 г
53	Висівки пшеничні необроблені термічно	5,8 г
54	Кардамон	5,8 г
55	Гвоздика (пряність) приправа у вигляді порошку	5,6 г
56	Насіння соняшника смажені (очищені)	5,6 г
57	Cоєва макуха	5,6 г
58	Шафран спеція	5,5 г
59	Салямі	5,4 г
60	Білок курячого яйця у вигляді порошку	5,3 г
61	Борошно арахісове	5,2 г
62	Екстракт імбиру порошок	5,2 г
63	Сир фета	5,2 г
64	Сири з пліснявою	5,1 г
65	Кренделі без солі	4,9 г
66	Соєві боби спілі, в сушеному вигляді	4,9 г
67	Сир Тільзитер	4,9 г
68	Насіння чіа	4,8 г
69	Насіння гарбуза очищені	4,8 г
70	Сир Брюнуст	4,8 г
71	Ковбаса Пепероні	4,7 г
72	Сир Проволоне	4,7 г
73	Соєвий протеїн (концентрат) порошок	4,7 г
74	Ірландський мох в сирому вигляді	4,7 г
75	Перець духмяний мелений	4,7 г
76	Борошно кунжутове	4,6 г
77	Гриби шиїтаке сушені	4,6 г
78	Локшина пшенична (удон) в сухому вигляді	4,5 г
79	Оливки зелені консервовані	4,5 г
80	Перець чорний молотий	4,5 г
81	Борошно сої	4,5 г
82	Насіння гірчиці мелена гірчиця	4,3 г
83	Квасоля Ліма суха	4,3 г
84	Французька зелена квасоля свіжа	4,3 г
85	Сир Грюйер	4,3 г
86	Сир Едам	4,2 г
87	Сир мексиканський Оахака	4,1 г
88	Абрикоси сушені низький вміст води	4,1 г
89	Сир мексиканський Кесо Чихуахуа	4,1 г
90	Цибулевий порошок	4,0 г
91	Кунжут обсмажений	4,0 г
92	Протеїнові добавки на основі молока порошок	4,0 г
93	Кеш'ю смажений	4,0 г
94	Сир Гауда	3,9 г
95	Квасоля червона (Кідну) суха	3,8 г
96	Сир Моцарелла	3,8 г
97	Фісташки смажені солоні	3,8 г
98	Сир Лімбургер	3,8 г
99	Сир Фонтіна	3,8 г
100	Сир Філадельфія	3,8 г