Продукти з високим вмістом ейкозадіенова кислота (20:2) (омега-6)

Кількість Добова нова
1 Сало свиняче пряжене (смалець) 0,4 г
2 Кедровий горіх без шкаралупи 0,4 г
3 Насіння гірчиці мелена гірчиця 0,3 г
4 Ковбаса копчена 0,2 г
5 Салямі 0,2 г
6 Сосиски 0,2 г
7 Ковбаса Пепероні 0,1 г
8 Жовток курячого яйця у вигляді порошку 0,1 г
9 Ковбаса варена 0,1 г
10 Свинячі ніжки відварні 0,1 г
11 Реберця (ребра) свинячі в сирому вигляді 0,1 г
12 Свиняча рулька, гомілка в сирому вигляді в сирому вигляді 0,1 г
13 Карбонат свинячий в сирому вигляді 0,1 г
14 Свинячий окорок і кострец в сирому вигляді в сирому вигляді 0,1 г
15 Шкіра індички в сирому вигляді 0,1 г
16 Свинячі кишки приготовані 0,1 г
17 Свинячі ніжки в сирому вигляді 0,1 г
18 Шийка свиняча (шия) в сирому вигляді 0,1 г
19 Свинячі кишки в сирому вигляді 0,1 г
20 Свинина тушкована приготована 0,0 г
21 Свинина смажена приготована 0,0 г
22 Свинячий шлунок в сирому вигляді 0,0 г
23 Реберця свинячі (кантрі) в сирому вигляді 0,0 г
24 Свинина, запечена в духовці приготована 0,0 г
25 Олія лляна 0,0 г
26 Майонез 0,0 г
27 Свинячий шлунок відварений 0,0 г
28 Свинина в сирому вигляді, м'ясо з жиром 0,0 г
29 Яловичі нирки варені 0,0 г
30 Риба-меч запечена 0,0 г
31 Часник сушений 0,0 г
32 Курячі крильця запечені 0,0 г
33 Горбуша запечена 0,0 г
34 Курячі стегна сирі, м'ясо з шкірою 0,0 г
35 Нерка запечена 0,0 г
36 Куряча печінка тушкована або варена 0,0 г
37 Курячі шлунки варені або тушковані 0,0 г
38 Яйце куряче смажене 0,0 г
39 Горбуша сира 0,0 г
40 Риба-меч сира 0,0 г
41 Куряча печінка смажена 0,0 г
42 Яйце куряче сире 0,0 г
43 Курячі стегна запечені (м'ясо з шкірою) 0,0 г
44 Гвоздика (пряність) приправа у вигляді порошку 0,0 г
45 Нерка сира 0,0 г
46 Курячі крильця сирі 0,0 г
47 Курячі ніжки (стегенця) сирі, м'ясо з шкірою 0,0 г
48 Омлет яєчний 0,0 г
49 Печінка індички сира 0,0 г
50 Серце індички сире 0,0 г
51 Куряча гомілка запечена (м'ясо з шкірою) 0,0 г
52 Тилапія запечена 0,0 г
53 Вирізка свиняча сира 0,0 г
54 Індичка запечена (м'ясо і шкіра цілої тушки) 0,0 г
55 Куряча гомілка сира, м'ясо з шкірою 0,0 г
56 Грудинка свиняча в сирому вигляді 0,0 г
57 Курячі шлунки сирі 0,0 г
58 Стегно індички (філе) запечене 0,0 г
59 Яловичі нирки сирі 0,0 г
60 Свиняча лопатка в сирому вигляді 0,0 г
61 Яловиче серце відварене 0,0 г
62 Яловича печінка тушкована або смажена 0,0 г
63 Печінка індички тушкована 0,0 г
64 Шлунки індички тушковані 0,0 г
65 Куряча грудка запечена (без шкіри) 0,0 г
66 Куряча грудка варена або тушкована (без шкіри) 0,0 г
67 Курячий фарш сирий 0,0 г
68 Гірчиця столова, пастоподібна 0,0 г
69 Яловича печінка сира 0,0 г
70 Цибулеві кільця 0,0 г
71 Булочки з солодкого дріжджового тіста 0,0 г
72 М'ясо індички (індичатина) запечене (м'ясо цілої тушки) 0,0 г
73 Серце індички приготоване 0,0 г
74 Курячі ніжки запечені (м'ясо з шкірою) 0,0 г
75 Арахісова паста 0,0 г
76 Шлунки індички сирі 0,0 г
77 Яловиче серце сире 0,0 г
78 Індичка сира, м'ясо і шкіра цілої тушки 0,0 г
79 Сир Чеддер 0,0 г
80 Насіння лляне 0,0 г
81 Сир швейцарський 0,0 г
82 Сир вершковий 0,0 г
83 Локшина яєчна в сухому вигляді 0,0 г
84 Грудка індички (філе) варена варена 0,0 г
85 Гомілка індички запечена (без шкіри) 0,0 г
86 Камбала смажена 0,0 г
87 Пончики 0,0 г
88 Крекер 0,0 г
89 Філе курячої грудки сире м'ясо, без шкіри 0,0 г
90 Сир Кесо Фреско 0,0 г
91 Лобстери (омари, лангусти) варені 0,0 г
92 Лобстери (омари, лангусти) сирі 0,0 г
93 Яловичий рубець відварений 0,0 г
94 Окунь морський (червоний) запечений 0,0 г
95 Палтус запечений 0,0 г
96 Яловичий рубець сирий 0,0 г
97 Яловича вирізка (Тендерлойн) сира 0,0 г
98 Камбала сира 0,0 г
99 Краб варений 0,0 г
100 Куряча печінка сира 0,0 г