| № |
Кількість |
Добова нова
|
| 1 |
Білок курячого яйця
у вигляді порошку
|
3,7 г |
153.75%
|
| 2 |
Соєвий протеїн (ізолят)
порошок
|
3,1 г |
130.83%
|
| 3 |
Спіруліна
сушена (у вигляді порошку)
|
3,0 г |
123.75%
|
| 4 |
Соєвий протеїн (концентрат)
порошок
|
2,5 г |
102.92%
|
| 5 |
Соєвий протеїн
порошок
|
2,2 г |
90.42%
|
| 6 |
Борошно соняшникове
|
2,0 г |
81.67%
|
| 7 |
Cоєва макуха
|
2,0 г |
81.25%
|
| 8 |
Соєві боби
спілі, в сушеному вигляді
|
1,8 г |
73.75%
|
| 9 |
Жовток курячого яйця
у вигляді порошку
|
1,6 г |
64.58%
|
| 10 |
Борошно
сої
|
1,5 г |
62.50%
|
| 11 |
Куряча грудка
варена або тушкована (без шкіри)
|
1,4 г |
60.00%
|
| 12 |
Яловичина
приготована (м'ясо без жиру)
|
1,4 г |
59.58%
|
| 13 |
Оленина приготована
приготована
|
1,4 г |
59.17%
|
| 14 |
Каракатиця
приготовлена
|
1,4 г |
58.33%
|
| 15 |
Телятина
приготована
|
1,4 г |
57.92%
|
| 16 |
Куряча грудка
запечена (без шкіри)
|
1,4 г |
57.08%
|
| 17 |
М'ясо антилопи
приготоване
|
1,4 г |
56.67%
|
| 18 |
Філе свиняче
приготоване
|
1,4 г |
56.25%
|
| 19 |
Люпин (боби люпину)
сухі
|
1,3 г |
55.42%
|
| 20 |
М'ясо бобра
приготоване
|
1,3 г |
55.42%
|
| 21 |
М'ясо дикого кабана
приготоване
|
1,3 г |
55.42%
|
| 22 |
Сир Пармезан
|
1,3 г |
55.00%
|
| 23 |
Лосятина
приготована
|
1,3 г |
55.00%
|
| 24 |
Ікра червона або чорна
приготована (термічно оброблена)
|
1,3 г |
54.58%
|
| 25 |
Жовтохвіст (лакедра)
запечений
|
1,3 г |
54.17%
|
| 26 |
Кролятина
приготована
|
1,3 г |
54.17%
|
| 27 |
Свинина смажена
приготована
|
1,3 г |
53.75%
|
| 28 |
Курка
смажена
|
1,3 г |
53.75%
|
| 29 |
Козлятина
приготована
|
1,3 г |
53.75%
|
| 30 |
Борошно кунжутове
|
1,3 г |
53.33%
|
| 31 |
Горбуша
запечена
|
1,3 г |
53.33%
|
| 32 |
Восьминіг
варений
|
1,3 г |
53.33%
|
| 33 |
Свинина тушкована
приготована
|
1,3 г |
53.33%
|
| 34 |
Свиняча підшлункова залоза
приготована
|
1,3 г |
53.33%
|
| 35 |
Насіння конопляне
|
1,3 г |
52.92%
|
| 36 |
Анчоуси
консервовані (в маслі)
|
1,3 г |
52.92%
|
| 37 |
Конина
приготована
|
1,3 г |
52.50%
|
| 38 |
Нерка
запечена
|
1,3 г |
52.08%
|
| 39 |
Корейка свиняча
запечена
|
1,2 г |
51.25%
|
| 40 |
Яловича печінка
тушкована або смажена
|
1,2 г |
50.83%
|
| 41 |
Курка
запечена
|
1,2 г |
50.83%
|
| 42 |
Куряча гомілка (без шкіри)
смажена
|
1,2 г |
50.42%
|
| 43 |
Баранина
приготована
|
1,2 г |
50.42%
|
| 44 |
Свинина, запечена в духовці
приготована
|
1,2 г |
50.00%
|
| 45 |
Курячі серця
приготовані
|
1,2 г |
50.00%
|
| 46 |
Петрушка
сушена
|
1,2 г |
49.58%
|
| 47 |
Молоко сухе
|
1,2 г |
49.58%
|
| 48 |
Сир Пекоріно Романо
|
1,2 г |
48.75%
|
| 49 |
Форель
запечена
|
1,2 г |
48.75%
|
| 50 |
Фарш свинячий
приготований (20% жиру)
|
1,2 г |
48.75%
|
| 51 |
Борошно арахісове
|
1,2 г |
48.33%
|
| 52 |
Тилапія
запечена
|
1,2 г |
48.33%
|
| 53 |
Куряча гомілка (без шкіри)
тушкована або варена
|
1,2 г |
48.33%
|
| 54 |
М'ясо бізона
приготоване
|
1,2 г |
48.33%
|
| 55 |
Луціан (берікс)
запечений
|
1,2 г |
47.92%
|
| 56 |
Молочна риба (ханос)
запечена
|
1,2 г |
47.92%
|
| 57 |
Курка
варена або тушкована
|
1,2 г |
47.92%
|
| 58 |
Кета
запечена
|
1,1 г |
47.08%
|
| 59 |
Чавича
запечена
|
1,1 г |
47.08%
|
| 60 |
Свиняча селезінка приготована
приготована
|
1,1 г |
47.08%
|
| 61 |
Сьомга
запечена
|
1,1 г |
46.67%
|
| 62 |
Куряча гомілка
смажена (м'ясо з шкірою)
|
1,1 г |
46.67%
|
| 63 |
Гусак
запечений
|
1,1 г |
46.67%
|
| 64 |
Палтус
запечений
|
1,1 г |
46.25%
|
| 65 |
Свиняча печінка
смажена або тушкована
|
1,1 г |
46.25%
|
| 66 |
Курячі стегна
смажені (м'ясо з шкірою)
|
1,1 г |
46.25%
|
| 67 |
Курячі ніжки
смажені (м'ясо з шкірою)
|
1,1 г |
46.25%
|
| 68 |
Курячі ніжки
запечені (м'ясо з шкірою)
|
1,1 г |
46.25%
|
| 69 |
М'ясо фазана
сире
|
1,1 г |
46.25%
|
| 70 |
Молюски
варені
|
1,1 г |
45.83%
|
| 71 |
Сир Грюйер
|
1,1 г |
45.42%
|
| 72 |
Групер
запечений
|
1,1 г |
45.42%
|
| 73 |
Кефаль
запечена
|
1,1 г |
45.42%
|
| 74 |
Минтай
запечений
|
1,1 г |
45.42%
|
| 75 |
Минь
запечений
|
1,1 г |
45.42%
|
| 76 |
Яловичина
сира, м'ясо без жиру
|
1,1 г |
45.42%
|
| 77 |
Яловича шия (Чак Ай Ролл)
сира
|
1,1 г |
45.42%
|
| 78 |
Гомілка індички
запечена (без шкіри)
|
1,1 г |
45.42%
|
| 79 |
Сардина
консервована в маслі
|
1,1 г |
45.00%
|
| 80 |
Оселедець
копчений
|
1,1 г |
45.00%
|
| 81 |
Судак
запечений
|
1,1 г |
45.00%
|
| 82 |
Щука
приготована
|
1,1 г |
45.00%
|
| 83 |
Куряча печінка
смажена
|
1,1 г |
45.00%
|
| 84 |
Оленина
сира
|
1,1 г |
45.00%
|
| 85 |
Горбуша
сира
|
1,1 г |
44.58%
|
| 86 |
Меньок
запечений
|
1,1 г |
44.58%
|
| 87 |
Мольва
запечена
|
1,1 г |
44.58%
|
| 88 |
Куряча гомілка
запечена (м'ясо з шкірою)
|
1,1 г |
44.58%
|
| 89 |
Курячі крильця
запечені
|
1,1 г |
44.58%
|
| 90 |
Окунь річковий
запечений
|
1,1 г |
44.17%
|
| 91 |
Курячі стегна без шкіри
варені або тушковані
|
1,1 г |
44.17%
|
| 92 |
Курячі крильця
смажені
|
1,1 г |
44.17%
|
| 93 |
М'ясо індички (індичатина)
запечене (м'ясо цілої тушки)
|
1,1 г |
44.17%
|
| 94 |
Сир Моцарелла
|
1,1 г |
43.75%
|
| 95 |
Нерка
сира
|
1,1 г |
43.75%
|
| 96 |
Скумбрія
запечена
|
1,1 г |
43.75%
|
| 97 |
Свинячі нирки
тушковані
|
1,1 г |
43.75%
|
| 98 |
Куряча гомілка
тушкована або варена (м'ясо з шкірою)
|
1,1 г |
43.75%
|
| 99 |
Курячі стегна
запечені (м'ясо з шкірою)
|
1,1 г |
43.75%
|
| 100 |
Сир Чеддер
|
1,0 г |
43.33%
|