Продукти з високим вмістом аспарагінова кислота

№	Кількість		Добова нова
1	Соєвий протеїн (ізолят) порошок	10,2 г	83.61%
2	Білок курячого яйця у вигляді порошку	8,3 г	67.62%
3	Соєвий протеїн (концентрат) порошок	7,3 г	59.43%
4	Соєвий протеїн порошок	6,6 г	53.93%
5	Спіруліна сушена (у вигляді порошку)	5,8 г	47.46%
6	Cоєва макуха	5,7 г	46.31%
7	Борошно соняшникове	5,2 г	42.30%
8	Соєві боби спілі, в сушеному вигляді	5,1 г	41.89%
9	Борошно сої	4,3 г	35.57%
10	Борошно арахісове	4,1 г	33.77%
11	Люпин (боби люпину) сухі	3,9 г	31.80%
12	Насіння конопляне	3,7 г	30.00%
13	Жовток курячого яйця у вигляді порошку	3,3 г	27.13%
14	Петрушка сушена	3,2 г	25.98%
15	Арахіс сирий	3,2 г	25.82%
16	Каракатиця приготовлена	3,1 г	25.66%
17	Горіх сірий	3,1 г	25.41%
18	Горбуша запечена	3,1 г	25.33%
19	Арахісова паста	3,1 г	25.00%
20	Жовтохвіст (лакедра) запечений	3,0 г	24.92%
21	Базилік сушений	3,0 г	24.75%
22	Куряча грудка варена або тушкована (без шкіри)	3,0 г	24.75%
23	Яловичина приготована (м'ясо без жиру)	3,0 г	24.43%
24	Насіння гарбуза очищені	3,0 г	24.26%
25	Анчоуси консервовані (в маслі)	3,0 г	24.26%
26	Лосятина приготована	3,0 г	24.26%
27	Боби в сирому вигляді, стиглі	2,9 г	23.93%
28	Горох сухий, стиглий	2,9 г	23.77%
29	Арахіс смажений	2,9 г	23.69%
30	Восьминіг варений	2,9 г	23.61%
31	Куряча грудка запечена (без шкіри)	2,9 г	23.52%
32	Борошно кунжутове	2,9 г	23.44%
33	Квасоля червона (Кідну) суха	2,9 г	23.36%
34	Паприка спеція, у вигляді порошку	2,9 г	23.36%
35	Квасоля чорноока суха	2,8 г	23.28%
36	Кролятина приготована	2,8 г	23.28%
37	Тилапія запечена	2,8 г	23.03%
38	Оленина приготована приготована	2,8 г	22.95%
39	М'ясо антилопи приготоване	2,8 г	22.87%
40	Квасоля Ліма суха	2,8 г	22.70%
41	Конина приготована	2,8 г	22.70%
42	М'ясо бобра приготоване	2,8 г	22.70%
43	Маш сухий	2,8 г	22.62%
44	Сочевиця (червона або рожева) сушена	2,8 г	22.62%
45	Свинина смажена приготована	2,8 г	22.54%
46	Телятина приготована	2,8 г	22.54%
47	Свиняча підшлункова залоза приготована	2,7 г	22.46%
48	Сочевиця сушена	2,7 г	22.38%
49	Форель запечена	2,7 г	22.38%
50	Свинина тушкована приготована	2,7 г	22.38%
51	Філе свиняче приготоване	2,7 г	22.38%
52	Пажитник насіння	2,7 г	22.21%
53	Нерка запечена	2,7 г	22.21%
54	Курка смажена	2,7 г	22.21%
55	Молочна риба (ханос) запечена	2,7 г	22.13%
56	Луціан (берікс) запечений	2,7 г	22.05%
57	Яловича печінка тушкована або смажена	2,7 г	22.05%
58	Мигдаль свіжий	2,6 г	21.64%
59	Кета запечена	2,6 г	21.64%
60	Чавича запечена	2,6 г	21.56%
61	М'ясо дикого кабана приготоване	2,6 г	21.56%
62	Мигдаль смажений	2,6 г	21.48%
63	Квасоля чорна суха	2,6 г	21.39%
64	Сьомга запечена	2,6 г	21.39%
65	Квасоля біла суха	2,6 г	21.31%
66	Свинина, запечена в духовці приготована	2,6 г	21.31%
67	Палтус запечений	2,6 г	21.23%
68	Горбуша сира	2,6 г	21.15%
69	Курка запечена	2,6 г	21.15%
70	Курячі серця приготовані	2,6 г	21.07%
71	Минтай запечений	2,6 г	20.90%
72	Куряча гомілка (без шкіри) смажена	2,6 г	20.90%
73	Квасоля рожева суха	2,5 г	20.82%
74	Групер запечений	2,5 г	20.82%
75	Кефаль запечена	2,5 г	20.82%
76	Минь запечений	2,5 г	20.82%
77	Щука приготована	2,5 г	20.74%
78	Сардина консервована в маслі	2,5 г	20.66%
79	Оселедець копчений	2,5 г	20.66%
80	Судак запечений	2,5 г	20.57%
81	Корейка свиняча запечена	2,5 г	20.49%
82	Меньок запечений	2,5 г	20.41%
83	Мольва запечена	2,5 г	20.41%
84	М'ясо бізона приготоване	2,5 г	20.41%
85	Окунь річковий запечений	2,5 г	20.33%
86	Свиняча селезінка приготована приготована	2,5 г	20.33%
87	Баранина приготована	2,5 г	20.33%
88	Молюски варені	2,5 г	20.16%
89	Насіння соняшнику очищені	2,5 г	20.08%
90	Куряча гомілка (без шкіри) тушкована або варена	2,5 г	20.08%
91	Насіння гірчиці мелена гірчиця	2,4 г	20.00%
92	Скумбрія запечена	2,4 г	20.00%
93	Чорний горіх	2,4 г	19.92%
94	Махи-махи (корифена) запечена	2,4 г	19.92%
95	Курка варена або тушкована	2,4 г	19.92%
96	Нут сухий	2,4 г	19.84%
97	Риба-меч запечена	2,4 г	19.84%
98	Сибас запечений	2,4 г	19.84%
99	Вугор запечений або копчений	2,4 г	19.84%
100	Гомілка індички запечена (без шкіри)	2,4 г	19.75%