№ |
Кількість |
Добова нова
|
1 |
Соєвий протеїн (ізолят)
порошок
|
2,3 г |
109.52%
|
2 |
Білок курячого яйця
у вигляді порошку
|
1,8 г |
87.14%
|
3 |
Соєвий протеїн (концентрат)
порошок
|
1,6 г |
75.24%
|
4 |
Соєвий протеїн
порошок
|
1,5 г |
71.90%
|
5 |
Оленина приготована
приготована
|
1,5 г |
70.95%
|
6 |
М'ясо дикого кабана
приготоване
|
1,4 г |
68.57%
|
7 |
М'ясо антилопи
приготоване
|
1,4 г |
66.67%
|
8 |
Сир Пармезан
|
1,4 г |
65.71%
|
9 |
М'ясо бобра
приготоване
|
1,4 г |
65.24%
|
10 |
Борошно соняшникове
|
1,3 г |
63.33%
|
11 |
Сир Пекоріно Романо
|
1,2 г |
58.57%
|
12 |
Cоєва макуха
|
1,2 г |
57.62%
|
13 |
Куряча грудка
варена або тушкована (без шкіри)
|
1,2 г |
57.14%
|
14 |
Свинина смажена
приготована
|
1,2 г |
56.67%
|
15 |
Свинина тушкована
приготована
|
1,2 г |
56.67%
|
16 |
Філе свиняче
приготоване
|
1,2 г |
56.19%
|
17 |
Телятина
приготована
|
1,2 г |
55.24%
|
18 |
Свинина, запечена в духовці
приготована
|
1,2 г |
54.76%
|
19 |
Куряча грудка
запечена (без шкіри)
|
1,1 г |
54.29%
|
20 |
Оленина
сира
|
1,1 г |
54.29%
|
21 |
Сир Грюйер
|
1,1 г |
53.33%
|
22 |
Сир Проволоне
|
1,1 г |
53.33%
|
23 |
Яловичина
приготована (м'ясо без жиру)
|
1,1 г |
52.86%
|
24 |
Соєві боби
спілі, в сушеному вигляді
|
1,1 г |
52.38%
|
25 |
Спіруліна
сушена (у вигляді порошку)
|
1,1 г |
51.90%
|
26 |
М'ясо дикого кабана
сире
|
1,1 г |
51.90%
|
27 |
Яловича шия (Чак Ай Ролл)
сира
|
1,1 г |
51.43%
|
28 |
Конина
приготована
|
1,1 г |
51.43%
|
29 |
Сир швейцарський
|
1,1 г |
50.95%
|
30 |
М'ясо антилопи
сире
|
1,1 г |
50.95%
|
31 |
Корейка свиняча
запечена
|
1,1 г |
50.48%
|
32 |
Люпин (боби люпину)
сухі
|
1,0 г |
49.05%
|
33 |
Сир Гауда
|
1,0 г |
49.05%
|
34 |
Сир Едам
|
1,0 г |
49.05%
|
35 |
Фарш свинячий
приготований (20% жиру)
|
1,0 г |
49.05%
|
36 |
Насіння конопляне
|
1,0 г |
46.19%
|
37 |
Сир Фонтіна
|
1,0 г |
45.71%
|
38 |
Лосятина
приготована
|
1,0 г |
45.71%
|
39 |
Курка
смажена
|
1,0 г |
45.24%
|
40 |
М'ясо бобра
сире
|
1,0 г |
45.24%
|
41 |
Борошно
сої
|
0,9 г |
44.29%
|
42 |
Свинина
в сирому вигляді, м'ясо з жиром
|
0,9 г |
44.29%
|
43 |
М'ясо бізона
приготоване
|
0,9 г |
44.29%
|
44 |
Грудинка свиняча
в сирому вигляді
|
0,9 г |
43.81%
|
45 |
Борошно кунжутове
|
0,9 г |
43.33%
|
46 |
Курка
запечена
|
0,9 г |
42.86%
|
47 |
Вирізка свиняча
сира
|
0,9 г |
42.38%
|
48 |
Куряча гомілка (без шкіри)
смажена
|
0,9 г |
42.38%
|
49 |
Курячі крильця
запечені
|
0,9 г |
42.38%
|
50 |
Баранина
приготована
|
0,9 г |
42.38%
|
51 |
Насіння гірчиці
мелена гірчиця
|
0,9 г |
41.90%
|
52 |
Свиняча лопатка
в сирому вигляді
|
0,9 г |
41.90%
|
53 |
Яловича печінка
тушкована або смажена
|
0,9 г |
41.90%
|
54 |
Жовтохвіст (лакедра)
запечений
|
0,9 г |
41.43%
|
55 |
Жовток курячого яйця
у вигляді порошку
|
0,9 г |
40.95%
|
56 |
Сир Монтерей
|
0,9 г |
40.95%
|
57 |
Карбонат свинячий
в сирому вигляді
|
0,9 г |
40.95%
|
58 |
Яловичина
сира, м'ясо без жиру
|
0,9 г |
40.95%
|
59 |
М'ясо фазана
сире
|
0,9 г |
40.95%
|
60 |
Салямі
|
0,9 г |
40.95%
|
61 |
Борошно арахісове
|
0,9 г |
40.48%
|
62 |
Анчоуси
консервовані (в маслі)
|
0,9 г |
40.48%
|
63 |
М'ясо свиняче без жиру (філе)
сире
|
0,9 г |
40.48%
|
64 |
Куряча гомілка (без шкіри)
тушкована або варена
|
0,9 г |
40.48%
|
65 |
Курка
варена або тушкована
|
0,9 г |
40.48%
|
66 |
Реберця свинячі (кантрі)
в сирому вигляді
|
0,8 г |
40.00%
|
67 |
Філе курячої грудки
сире м'ясо, без шкіри
|
0,8 г |
40.00%
|
68 |
Сир Колбі
|
0,8 г |
39.52%
|
69 |
Сир Мюнстер
|
0,8 г |
39.52%
|
70 |
Свинячий окорок і кострец в сирому вигляді
в сирому вигляді
|
0,8 г |
39.52%
|
71 |
Сир Чешир
|
0,8 г |
39.05%
|
72 |
Гомілка індички
запечена (без шкіри)
|
0,8 г |
39.05%
|
73 |
Конина
сира
|
0,8 г |
39.05%
|
74 |
Кролятина
приготована
|
0,8 г |
39.05%
|
75 |
Горіх сірий
|
0,8 г |
38.57%
|
76 |
Свиняча рулька, гомілка в сирому вигляді
в сирому вигляді
|
0,8 г |
38.57%
|
77 |
Куряча гомілка
смажена (м'ясо з шкірою)
|
0,8 г |
38.57%
|
78 |
Курячі ніжки
смажені (м'ясо з шкірою)
|
0,8 г |
38.10%
|
79 |
Курячі стегна
смажені (м'ясо з шкірою)
|
0,8 г |
37.62%
|
80 |
М'ясо індички (індичатина)
запечене (м'ясо цілої тушки)
|
0,8 г |
37.62%
|
81 |
Насіння гарбуза
очищені
|
0,8 г |
37.14%
|
82 |
Молочна риба (ханос)
запечена
|
0,8 г |
37.14%
|
83 |
Форель
запечена
|
0,8 г |
37.14%
|
84 |
Ікра червона або чорна
приготована (термічно оброблена)
|
0,8 г |
37.14%
|
85 |
Курячі стегна без шкіри
варені або тушковані
|
0,8 г |
37.14%
|
86 |
Голубиний горох
сухий
|
0,8 г |
36.67%
|
87 |
Луціан (берікс)
запечений
|
0,8 г |
36.67%
|
88 |
Корейка свиняча
в сирому вигляді
|
0,8 г |
36.67%
|
89 |
Яловичі ребра
сирі
|
0,8 г |
36.67%
|
90 |
Яловича лопатка
сира
|
0,8 г |
36.67%
|
91 |
Сири з пліснявою
|
0,8 г |
36.19%
|
92 |
Кета
запечена
|
0,8 г |
36.19%
|
93 |
Чавича
запечена
|
0,8 г |
36.19%
|
94 |
Яловича вирізка (Тендерлойн)
сира
|
0,8 г |
36.19%
|
95 |
Палтус
запечений
|
0,8 г |
35.71%
|
96 |
Сьомга
запечена
|
0,8 г |
35.71%
|
97 |
Шийка свиняча (шия)
в сирому вигляді
|
0,8 г |
35.71%
|
98 |
Куряча гомілка
тушкована або варена (м'ясо з шкірою)
|
0,8 г |
35.71%
|
99 |
Куряча печінка
смажена
|
0,8 г |
35.71%
|
100 |
Стегно індички (філе)
запечене
|
0,8 г |
35.71%
|