| № |
Кількість |
Добова нова
|
| 1 |
Олія гірчична
|
41,2 г |
|
| 2 |
Жир оселедця
сирий
|
20,6 г |
|
| 3 |
Насіння гірчиці
мелена гірчиця
|
9,4 г |
|
| 4 |
Жир печінки тріски
сирий
|
7,3 г |
|
| 5 |
Жир сардин
сирий
|
5,6 г |
|
| 6 |
Оселедець
солоний
|
5,2 г |
|
| 7 |
Жир лосося
сирий
|
3,4 г |
|
| 8 |
Скумбрія
запечена
|
2,5 г |
|
| 9 |
Скумбрія
солона
|
1,5 г |
|
| 10 |
Скумбрія
сира
|
1,4 г |
|
| 11 |
Оселедець
копчений
|
1,2 г |
|
| 12 |
Сардина
консервована в маслі
|
1,1 г |
|
| 13 |
Оселедець
запечений
|
1,1 г |
|
| 14 |
Форель
запечена
|
1,1 г |
|
| 15 |
Гірчиця
столова, пастоподібна
|
1,1 г |
|
| 16 |
Оселедець
сирий
|
0,8 г |
|
| 17 |
Форель
сира
|
0,8 г |
|
| 18 |
Короп
запечений
|
0,5 г |
|
| 19 |
Чавича
запечена
|
0,4 г |
|
| 20 |
Ставрида
консервована
|
0,4 г |
|
| 21 |
Кета
запечена
|
0,4 г |
|
| 22 |
Карп
сирий
|
0,4 г |
|
| 23 |
Нерка
запечена
|
0,4 г |
|
| 24 |
Сьомга
запечена
|
0,4 г |
|
| 25 |
Кета
сира
|
0,3 г |
|
| 26 |
Нерка
сира
|
0,3 г |
|
| 27 |
М'ясо акули
сире
|
0,3 г |
|
| 28 |
Сьомга
сира
|
0,3 г |
|
| 29 |
Насіння сухоребрика
|
0,3 г |
|
| 30 |
М'ясо акули
смажене
|
0,3 г |
|
| 31 |
Горіх макадамія
смажений
|
0,2 г |
|
| 32 |
Горіх макадамі
|
0,2 г |
|
| 33 |
Чавича
сира
|
0,2 г |
|
| 34 |
Анчоуси
консервовані (в маслі)
|
0,2 г |
|
| 35 |
Кижуч
запечений
|
0,2 г |
|
| 36 |
Кижуч
сирий
|
0,2 г |
|
| 37 |
Анчоуси
сирі
|
0,1 г |
|
| 38 |
Протеїнові добавки на основі молока
порошок
|
0,1 г |
|
| 39 |
Ковбаса копчена
|
0,1 г |
|
| 40 |
Люпин (боби люпину)
сухі
|
0,1 г |
|
| 41 |
Кресс-салат
свіжий
|
0,1 г |
|
| 42 |
Ковбаса варена
|
0,1 г |
|
| 43 |
Шпинат гірчичний
свіжий
|
0,1 г |
|
| 44 |
Кіноа
крупа суха
|
0,1 г |
|
| 45 |
Гриби шиїтаке
сушені
|
0,1 г |
|
| 46 |
Кунжут
необсмажений
|
0,1 г |
|
| 47 |
Листова гірчиця
свіжа
|
0,1 г |
|
| 48 |
Риба-меч
запечена
|
0,1 г |
|
| 49 |
Горбуша
запечена
|
0,1 г |
|
| 50 |
Арахіс
смажений
|
0,1 г |
|
| 51 |
Ікра червона або чорна
приготована (термічно оброблена)
|
0,1 г |
|
| 52 |
Мідії
відварені
|
0,1 г |
|
| 53 |
Hаки
варені
|
0,1 г |
|
| 54 |
Риба-меч
сира
|
0,1 г |
|
| 55 |
Горбуша
сира
|
0,1 г |
|
| 56 |
Арахісова паста
|
0,1 г |
|
| 57 |
Омуль
сирий
|
0,1 г |
|
| 58 |
Ікра червона або чорна
сира
|
0,0 г |
|
| 59 |
Свиняча печінка
смажена або тушкована
|
0,0 г |
|
| 60 |
Камчатський краб
варений
|
0,0 г |
|
| 61 |
Екстракт імбиру
порошок
|
0,0 г |
|
| 62 |
Окунь морський (червоний)
запечений
|
0,0 г |
|
| 63 |
Кефаль
сира
|
0,0 г |
|
| 64 |
Олія лляна
|
0,0 г |
|
| 65 |
Насіння лотоса
|
0,0 г |
|
| 66 |
Осетер
запечений
|
0,0 г |
|
| 67 |
Окунь морський (червоний)
сирий
|
0,0 г |
|
| 68 |
Насіння соняшнику
очищені
|
0,0 г |
|
| 69 |
Люпин (боби люпину)
приготовані
|
0,0 г |
|
| 70 |
Кіноа
варене на воді
|
0,0 г |
|
| 71 |
Мідії
сирі
|
0,0 г |
|
| 72 |
Маргарин
|
0,0 г |
|
| 73 |
Осетер
сирий
|
0,0 г |
|
| 74 |
Зубатка
запечена
|
0,0 г |
|
| 75 |
Салямі
|
0,0 г |
|
| 76 |
Майонез
|
0,0 г |
|
| 77 |
Восьминіг
варений
|
0,0 г |
|
| 78 |
Лобода
свіжа
|
0,0 г |
|
| 79 |
Мерланг
запечений
|
0,0 г |
|
| 80 |
Раки
сирі
|
0,0 г |
|
| 81 |
Зубатка
сира
|
0,0 г |
|
| 82 |
Гвоздика (пряність)
приправа у вигляді порошку
|
0,0 г |
|
| 83 |
Лобода біла
відварена
|
0,0 г |
|
| 84 |
Палтус
запечений
|
0,0 г |
|
| 85 |
Гриби шиїтаке
приготовані
|
0,0 г |
|
| 86 |
Палтус
сирий
|
0,0 г |
|
| 87 |
Минтай
запечений
|
0,0 г |
|
| 88 |
Вигна
в сирому вигляді
|
0,0 г |
|
| 89 |
Насіння лляне
|
0,0 г |
|
| 90 |
Молюски
варені
|
0,0 г |
|
| 91 |
Гречка зелена
суха
|
0,0 г |
|
| 92 |
Махи-махи (корифена)
запечена
|
0,0 г |
|
| 93 |
Квасоля чорноока
суха
|
0,0 г |
|
| 94 |
Борошно гречане
|
0,0 г |
|
| 95 |
Минтай
сирий
|
0,0 г |
|
| 96 |
Восьминіг
сирий
|
0,0 г |
|
| 97 |
Махі-махі (корифена)
сира
|
0,0 г |
|
| 98 |
Гречка
крупа гречана суха (коричнева)
|
0,0 г |
|
| 99 |
Яєчний жовток
в сирому вигляді
|
0,0 г |
|
| 100 |
Кальмар
приготований (смажений)
|
0,0 г |
|