Маргарин ()— хімічний склад, харчова цінність
Маргарин містить 0,8 г вуглеводів в 100 г продукту.Калорійність — 713,0 ккал.
Склад:
Жири — 80,2 г,
Білки — 0,2 г,
Вуглеводи — 0,8 г,
Вода — 17,1 г,
Зола — 1,8 г.
Сумарний вміст цукрів — 0,0, клітковини — 0,0 г, крохмалю — н/д.
Вміст холестерину — 0,0 мг, трансжирів — 0,0 г.
Маргарин - білки, жири, вуглеводи (БЖВ)
У 100 г маргарин містяться 0% добової норми білка, жирів - 95% і вуглеводів - 0%.
Кількість | Добова нова | |
---|---|---|
Жири | 80,2 г | 95.44% |
Білок | 0,2 г | 0.29% |
Вуглеводи | 0,8 г | 0.24% |
Вітаміни
З жиророзчинних вітамінів в маргарин присутні A, Бета-каротин, Альфа-каротин, D, D2 , D3 , E, K.
З водорозчинних - вітаміни C, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, B12.
Кількість | Добова нова | |
---|---|---|
Вітамін A (Ретинол) | 819,0 мкг | 91.00% |
Бета-каротин | 610,0 мкг | 12.20% |
Альфа-каротин | 0,0 мкг | 0.00% |
Вітамін D | 0,0 мкг | 0.00% |
Вітамін D2 (Ергокальциферол) | н/д | 0.00% |
Вітамін D3 (Холекальциферол) | н/д | 0.00% |
Вітамін E (Токоферол) | 15,4 мг | 105.48% |
Вітамин K | 91,7 мкг | 76.42% |
Вітамін C (Аскорбінова кислота) | 0,1 мг | 0.11% |
Вітамін B1 (Тіамін) | 0,0 мг | 0.00% |
Вітамін B2 (Рибофлавін) | 0,0 мг | 0.00% |
Вітамін B3 (PP, Нікотинова кислота) | 0,0 мг | 0.00% |
Вітамін B4 (Холін) | 12,4 мг | 2.48% |
Вітамін B5 (Пантотенова кислота) | н/д | 0.00% |
Вітамін B6 (Піридоксин) | 0,0 мг | 0.00% |
Вітамін B9 (Фолієва кислота) | 1,0 мкг | 0.25% |
Вітамін B12 (Кобаламін) | 0,1 мкг | 4.17% |
Мінерали
Cпіввідношення мінеральних речовин (макро- і мікроелементів), що містяться в маргарин, представлено в таблиці за допомогою діаграм.
Кількість | Добова нова | |
---|---|---|
Кальцій (Ca) | 3,0 мг | 0.30% |
Залізо (Fe) | 0,0 мг | 0.00% |
Магній (Mg) | 1,0 мг | 0.25% |
Фосфор (P) | 5,0 мг | 0.71% |
Калій (K) | 17,0 мг | 0.36% |
Натрій (Na) | 28,0 мг | 2.15% |
Цинк (Zn) | 0,0 мг | 0.00% |
Мідь (Cu) | 0,0 мг | 0.00% |
Марганець (Mn) | н/д | 0.00% |
Селен (Se) | 0,0 мкг | 0.00% |
Фтор (F) | н/д | 0.00% |