Продукти з високим вмістом гліцину

Кількість Добова нова
1 Свинячі вуха в сирому вигляді 4,4 г 125.71%
2 Соєвий протеїн (ізолят) порошок 3,6 г 102.86%
3 Свинячі вуха варені 3,1 г 89.71%
4 Спіруліна сушена (у вигляді порошку) 3,1 г 88.57%
5 Борошно соняшникове 3,1 г 88.00%
6 Білок курячого яйця у вигляді порошку 2,8 г 81.14%
7 Соєвий протеїн (концентрат) порошок 2,7 г 76.86%
8 Куряча шкіра відварена 2,4 г 69.43%
9 Соєвий протеїн порошок 2,4 г 67.71%
10 Свинячий хвіст в сирому вигляді 2,4 г 67.43%
11 Свинячий хвіст приготований 2,3 г 64.57%
12 Куряча шкіра сира 2,1 г 60.86%
13 Борошно кунжутове 2,1 г 60.29%
14 Cоєва макуха 2,1 г 59.43%
15 Борошно арахісове 2,0 г 58.29%
16 Каракатиця приготовлена 2,0 г 58.00%
17 Курячі крильця смажені 2,0 г 57.43%
18 Соєві боби спілі, в сушеному вигляді 1,9 г 53.71%
19 Восьминіг варений 1,9 г 53.43%
20 Насіння гарбуза очищені 1,8 г 52.57%
21 Свиняча селезінка приготована приготована 1,8 г 51.71%
22 Свинячий язик відварний 1,8 г 50.86%
23 Петрушка сушена 1,8 г 50.29%
24 Морський гребінець приготовлений 1,8 г 50.29%
25 Курячі крильця варені або тушковані 1,8 г 50.00%
26 Свиняча підшлункова залоза приготована 1,7 г 49.71%
27 Шкіра індички в сирому вигляді 1,7 г 48.00%
28 М'ясо бізона приготоване 1,7 г 47.14%
29 Крупа амарантова суха (насіння) 1,6 г 46.86%
30 Телятина приготована 1,6 г 46.86%
31 Курячі стегна смажені (м'ясо з шкірою) 1,6 г 46.86%
32 Яловича шия (Чак Ай Ролл) сира 1,6 г 46.57%
33 Яловича печінка тушкована або смажена 1,6 г 46.57%
34 Куряча спинка приготована (м'ясо з шкірою) 1,6 г 46.29%
35 Курячі ніжки смажені (м'ясо з шкірою) 1,6 г 46.29%
36 Насіння конопляне 1,6 г 46.00%
37 Свинячі нирки тушковані 1,6 г 46.00%
38 Борошно сої 1,6 г 45.71%
39 Молюски варені 1,6 г 45.71%
40 Насіння гірчиці мелена гірчиця 1,6 г 45.43%
41 Куряча гомілка смажена (м'ясо з шкірою) 1,6 г 45.43%
42 Гусак запечений 1,6 г 45.43%
43 Кролятина приготована 1,6 г 45.14%
44 Арахіс сирий 1,6 г 44.29%
45 Куряча гомілка тушкована або варена (м'ясо з шкірою) 1,6 г 44.29%
46 Оленина приготована приготована 1,6 г 44.29%
47 Люпин (боби люпину) сухі 1,5 г 44.00%
48 Горіх сірий 1,5 г 43.14%
49 Горбуша запечена 1,5 г 43.14%
50 Свиняча печінка смажена або тушкована 1,5 г 43.14%
51 Курячі ніжки варені або тушковані (м'ясо з шкірою) 1,5 г 43.14%
52 Яловичина приготована (м'ясо без жиру) 1,5 г 42.86%
53 Курка смажена 1,5 г 42.86%
54 Мідії відварені 1,5 г 42.57%
55 Курячі стегна варені або тушковані (м'ясо з шкірою) 1,5 г 42.57%
56 Страусине м'ясо сире, вирізка 1,5 г 42.29%
57 Курячі серця приготовані 1,5 г 42.00%
58 Насіння соняшнику очищені 1,5 г 41.71%
59 Печінка індички тушкована 1,5 г 41.71%
60 Арахісова паста 1,4 г 41.14%
61 Арахіс смажений 1,4 г 40.86%
62 Мигдаль свіжий 1,4 г 40.86%
63 Індичка запечена (м'ясо і шкіра цілої тушки) 1,4 г 40.86%
64 Мигдаль смажений 1,4 г 40.57%
65 Жовтохвіст (лакедра) запечений 1,4 г 40.57%
66 Куряча грудка варена або тушкована (без шкіри) 1,4 г 40.57%
67 Курка запечена 1,4 г 40.57%
68 Корейка свиняча запечена 1,4 г 40.29%
69 Куряча гомілка (без шкіри) смажена 1,4 г 40.29%
70 Філе свиняче приготоване 1,4 г 40.00%
71 Анчоуси консервовані (в маслі) 1,4 г 39.71%
72 Баранина приготована 1,4 г 39.43%
73 Конина приготована 1,4 г 38.86%
74 Паштет печінковий 1,4 г 38.86%
75 Куряча гомілка (без шкіри) тушкована або варена 1,4 г 38.57%
76 Куряча грудка запечена (без шкіри) 1,4 г 38.57%
77 Курка варена або тушкована 1,3 г 38.29%
78 Серце індички приготоване 1,3 г 38.29%
79 Свинина смажена приготована 1,3 г 38.00%
80 Кмин насіння 1,3 г 37.71%
81 Свинина тушкована приготована 1,3 г 37.71%
82 Курячі стегна запечені (м'ясо з шкірою) 1,3 г 37.71%
83 М'ясо антилопи приготоване 1,3 г 37.71%
84 М'ясо бобра приготоване 1,3 г 37.71%
85 Качка (м'ясо качине) запечена (м'ясо без шкіри) 1,3 г 37.71%
86 Ковбаса докторська 1,3 г 37.71%
87 Пажитник насіння 1,3 г 37.43%
88 М'ясо бізона сире 1,3 г 37.43%
89 Гомілка індички запечена (без шкіри) 1,3 г 36.86%
90 М'ясо дикого кабана приготоване 1,3 г 36.86%
91 Форель запечена 1,3 г 36.57%
92 Свиняче серце варене або тушковане 1,3 г 36.57%
93 Лосятина приготована 1,3 г 36.57%
94 Нерка запечена 1,3 г 36.29%
95 Лобстери (омари, лангусти) варені 1,3 г 36.29%
96 Горбуша сира 1,3 г 36.00%
97 Луціан (берікс) запечений 1,3 г 36.00%
98 Молочна риба (ханос) запечена 1,3 г 36.00%
99 Куряча печінка смажена 1,3 г 36.00%
100 Насіння лляне 1,3 г 35.71%