| № |
Кількість |
Добова нова
|
| 1 |
Білок курячого яйця
у вигляді порошку
|
5,5 г |
134.63%
|
| 2 |
Соєвий протеїн (ізолят)
порошок
|
5,3 г |
130.00%
|
| 3 |
Соєвий протеїн (концентрат)
порошок
|
3,9 г |
95.85%
|
| 4 |
Соєвий протеїн
порошок
|
3,6 г |
86.59%
|
| 5 |
Сир Пармезан
|
3,3 г |
80.73%
|
| 6 |
М'ясо бобра
приготоване
|
3,2 г |
79.02%
|
| 7 |
Куряча грудка
варена або тушкована (без шкіри)
|
3,1 г |
75.12%
|
| 8 |
Спіруліна
сушена (у вигляді порошку)
|
3,0 г |
73.90%
|
| 9 |
Cоєва макуха
|
3,0 г |
72.93%
|
| 10 |
Сир Пекоріно Романо
|
2,9 г |
71.71%
|
| 11 |
Куряча грудка
запечена (без шкіри)
|
2,9 г |
71.71%
|
| 12 |
Яловичина
приготована (м'ясо без жиру)
|
2,9 г |
70.98%
|
| 13 |
Лосятина
приготована
|
2,8 г |
68.29%
|
| 14 |
М'ясо дикого кабана
приготоване
|
2,8 г |
68.05%
|
| 15 |
Жовтохвіст (лакедра)
запечений
|
2,7 г |
66.59%
|
| 16 |
Соєві боби
спілі, в сушеному вигляді
|
2,7 г |
66.10%
|
| 17 |
Сир Грюйер
|
2,7 г |
66.10%
|
| 18 |
Сир Едам
|
2,7 г |
64.88%
|
| 19 |
Сир Гауда
|
2,7 г |
64.63%
|
| 20 |
Сир Проволоне
|
2,7 г |
64.63%
|
| 21 |
Анчоуси
консервовані (в маслі)
|
2,7 г |
64.63%
|
| 22 |
Філе свиняче
приготоване
|
2,7 г |
64.63%
|
| 23 |
Оленина приготована
приготована
|
2,6 г |
64.39%
|
| 24 |
Телятина
приготована
|
2,6 г |
64.15%
|
| 25 |
Свинина смажена
приготована
|
2,6 г |
63.66%
|
| 26 |
Свинина тушкована
приготована
|
2,6 г |
63.41%
|
| 27 |
Сир швейцарський
|
2,6 г |
63.17%
|
| 28 |
Курка
смажена
|
2,6 г |
62.93%
|
| 29 |
Нерка
запечена
|
2,6 г |
62.68%
|
| 30 |
Кролятина
приготована
|
2,5 г |
61.95%
|
| 31 |
Гомілка індички
запечена (без шкіри)
|
2,5 г |
60.73%
|
| 32 |
Баранина
приготована
|
2,5 г |
60.73%
|
| 33 |
Жовток курячого яйця
у вигляді порошку
|
2,5 г |
60.24%
|
| 34 |
Свинина, запечена в духовці
приготована
|
2,5 г |
60.24%
|
| 35 |
Курка
запечена
|
2,5 г |
60.00%
|
| 36 |
М'ясо антилопи
приготоване
|
2,5 г |
60.00%
|
| 37 |
Форель
запечена
|
2,5 г |
59.76%
|
| 38 |
Корейка свиняча
запечена
|
2,4 г |
59.51%
|
| 39 |
Каракатиця
приготовлена
|
2,4 г |
59.27%
|
| 40 |
Куряча гомілка (без шкіри)
смажена
|
2,4 г |
59.27%
|
| 41 |
Луціан (берікс)
запечений
|
2,4 г |
59.02%
|
| 42 |
Молочна риба (ханос)
запечена
|
2,4 г |
59.02%
|
| 43 |
М'ясо індички (індичатина)
запечене (м'ясо цілої тушки)
|
2,4 г |
58.54%
|
| 44 |
Конина
приготована
|
2,4 г |
58.54%
|
| 45 |
Кета
запечена
|
2,4 г |
57.80%
|
| 46 |
Яловича шия (Чак Ай Ролл)
сира
|
2,4 г |
57.80%
|
| 47 |
Чавича
запечена
|
2,4 г |
57.56%
|
| 48 |
М'ясо бізона
приготоване
|
2,4 г |
57.56%
|
| 49 |
Сьомга
запечена
|
2,3 г |
57.07%
|
| 50 |
Куряча гомілка (без шкіри)
тушкована або варена
|
2,3 г |
57.07%
|
| 51 |
Сир Фонтіна
|
2,3 г |
56.83%
|
| 52 |
Палтус
запечений
|
2,3 г |
56.59%
|
| 53 |
Тилапія
запечена
|
2,3 г |
56.59%
|
| 54 |
Курка
варена або тушкована
|
2,3 г |
56.59%
|
| 55 |
Фарш свинячий
приготований (20% жиру)
|
2,3 г |
56.34%
|
| 56 |
Борошно
сої
|
2,3 г |
56.10%
|
| 57 |
Минтай
запечений
|
2,3 г |
55.85%
|
| 58 |
Курячі крильця
запечені
|
2,3 г |
55.85%
|
| 59 |
Стегно індички (філе)
запечене
|
2,3 г |
55.85%
|
| 60 |
Групер
запечений
|
2,3 г |
55.61%
|
| 61 |
Кефаль
запечена
|
2,3 г |
55.61%
|
| 62 |
Індичка
запечена (м'ясо і шкіра цілої тушки)
|
2,3 г |
55.61%
|
| 63 |
Минь
запечений
|
2,3 г |
55.37%
|
| 64 |
Щука
приготована
|
2,3 г |
55.37%
|
| 65 |
Сардина
консервована в маслі
|
2,3 г |
55.12%
|
| 66 |
Оселедець
копчений
|
2,3 г |
55.12%
|
| 67 |
Судак
запечений
|
2,3 г |
54.88%
|
| 68 |
Яловича печінка
тушкована або смажена
|
2,3 г |
54.88%
|
| 69 |
Меньок
запечений
|
2,2 г |
54.63%
|
| 70 |
Мольва
запечена
|
2,2 г |
54.63%
|
| 71 |
Яловичина
сира, м'ясо без жиру
|
2,2 г |
54.63%
|
| 72 |
М'ясо бобра
сире
|
2,2 г |
54.63%
|
| 73 |
Восьминіг
варений
|
2,2 г |
54.39%
|
| 74 |
Грудка індички (філе) варена
варена
|
2,2 г |
54.39%
|
| 75 |
Окунь річковий
запечений
|
2,2 г |
54.15%
|
| 76 |
Курячі ніжки
запечені (м'ясо з шкірою)
|
2,2 г |
54.15%
|
| 77 |
Куряча гомілка
смажена (м'ясо з шкірою)
|
2,2 г |
53.90%
|
| 78 |
Курячі серця
приготовані
|
2,2 г |
53.90%
|
| 79 |
Скумбрія
запечена
|
2,2 г |
53.41%
|
| 80 |
Курячі ніжки
смажені (м'ясо з шкірою)
|
2,2 г |
53.41%
|
| 81 |
Махи-махи (корифена)
запечена
|
2,2 г |
53.17%
|
| 82 |
Ікра червона або чорна
приготована (термічно оброблена)
|
2,2 г |
53.17%
|
| 83 |
Риба-меч
запечена
|
2,2 г |
52.93%
|
| 84 |
Сибас
запечений
|
2,2 г |
52.93%
|
| 85 |
Вугор
запечений або копчений
|
2,2 г |
52.93%
|
| 86 |
Курячі стегна
смажені (м'ясо з шкірою)
|
2,2 г |
52.93%
|
| 87 |
Нерка
сира
|
2,2 г |
52.68%
|
| 88 |
Мерланг
запечений
|
2,2 г |
52.68%
|
| 89 |
Філе курячої грудки
сире м'ясо, без шкіри
|
2,2 г |
52.68%
|
| 90 |
Кижуч
запечений
|
2,2 г |
52.44%
|
| 91 |
Сир Мюнстер
|
2,1 г |
52.20%
|
| 92 |
Жовтохвіст (лакедра)
сирий
|
2,1 г |
51.95%
|
| 93 |
Ставрида
консервована
|
2,1 г |
51.95%
|
| 94 |
Куряча гомілка
запечена (м'ясо з шкірою)
|
2,1 г |
51.95%
|
| 95 |
Лосятина
сира
|
2,1 г |
51.95%
|
| 96 |
Оселедець
запечений
|
2,1 г |
51.71%
|
| 97 |
Курячі стегна без шкіри
варені або тушковані
|
2,1 г |
51.71%
|
| 98 |
М'ясо дикого кабана
сире
|
2,1 г |
51.71%
|
| 99 |
Горбуша
запечена
|
2,1 г |
51.46%
|
| 100 |
Свиняча селезінка приготована
приготована
|
2,1 г |
51.46%
|