Продукти з високим вмістом лауринова кислота (12:0)

№	Кількість
1	Олія Бабассу	43,5 г
2	Олія кокосова	41,8 г
3	Кокосова стружка не підсолоджена	28,6 г
4	М'якоть кокоса свіжа	14,9 г
5	Кокосове молоко свіже	10,6 г
6	Кокосове молоко консервоване	9,5 г
7	Шоколадний батончик Twix	6,6 г
8	Шоколадний батончик KitKat	4,9 г
9	Шоколадний батончик Milky Way	4,0 г
10	Масло вершкове	2,8 г
11	Цукерки Skittles	2,2 г
12	Сир козячий	1,3 г
13	Олія Ши (каріте)	1,3 г
14	Сир Рокфор	1,3 г
15	Сир Гауда	1,2 г
16	Сир фета	1,2 г
17	Сир Тільзитер	1,1 г
18	Сир вершковий	1,0 г
19	Мюслі запечені (гранола) в сухому вигляді, хрусткі, з медом	1,0 г
20	Сир Чеддер	0,9 г
21	Сир Пекоріно Романо	0,9 г
22	Сир Грюйер	0,9 г
23	Жир яловичий сирий	0,9 г
24	Сир швейцарський	0,9 г
25	Сир Пармезан	0,9 г
26	Сир Лімбургер	0,9 г
27	Сир Брюнуст	0,8 г
28	Сир мексиканський Котіха	0,8 г
29	Сир Фонтіна	0,8 г
30	Кеш'ю смажений	0,8 г
31	Сир Пор-Салю	0,8 г
32	Сир Кесо Фреско	0,7 г
33	Шоколад білий	0,6 г
34	Молоко сухе	0,6 г
35	Сир Ньошатель	0,6 г
36	Сир Моцарелла	0,6 г
37	Лавровий лист	0,5 г
38	Сир мексиканський Аньехо	0,5 г
39	Сир Брі	0,5 г
40	Сир мексиканський Кесо Чихуахуа	0,5 г
41	Сир Чешир	0,5 г
42	Сир Едам	0,5 г
43	Сири з пліснявою	0,5 г
44	Сир мексиканський Оахака	0,5 г
45	Сир Камамбер	0,4 г
46	Маргарин	0,4 г
47	Сир Колбі	0,4 г
48	Сир Монтерей	0,4 г
49	Олія вівса	0,4 г
50	Сир плавлений	0,4 г
51	Сир Мюнстер	0,4 г
52	Сир Проволоне	0,4 г
53	Крекер	0,4 г
54	Тортилья	0,3 г
55	Морозиво	0,3 г
56	Шавлія мелена	0,3 г
57	Сметана	0,3 г
58	Шоколадний батончик Mars (мигдальний)	0,3 г
59	Морозиво шоколадне	0,3 г
60	Молоко грудне жіноче	0,3 г
61	Шоколад молочний	0,3 г
62	Орегано материнка, висушена	0,3 г
63	Молоко овече	0,2 г
64	Чебрець сушений	0,2 г
65	Чізкейк	0,2 г
66	Жир свинячий (сало свиняче) сирий	0,2 г
67	Кекс шоколадний з шоколадною глазур'ю	0,2 г
68	Сало свиняче (без прошарку) сире	0,2 г
69	Шоколадний батончик Snickers	0,2 г
70	Молоко згущене	0,2 г
71	Жир оселедця сирий	0,2 г
72	Свиняча щока в сирому вигляді	0,2 г
73	Шкіра індички в сирому вигляді	0,1 г
74	Картопляне пюре з молоком і маслом, приготоване	0,1 г
75	Молоко козяче	0,1 г
76	Пончики	0,1 г
77	Сир Рікотта	0,1 г
78	Ірис	0,1 г
79	Жир сардин сирий	0,1 г
80	Молоко незбиране коров'яче 3,7% жирності	0,1 г
81	Олія пальмова	0,1 г
82	Попкорн карамельний	0,1 г
83	Жир курячий сири	0,1 г
84	Перець чорний молотий	0,1 г
85	Яловичий язик сирий	0,1 г
86	Свинячий язик в сирому вигляді	0,1 г
87	Свинячий язик відварний	0,1 г
88	Кокосова вода свіжа	0,1 г
89	Перець чилі мелений сухий	0,1 г
90	Йогурт	0,1 г
91	Шоколад темний (45-59% какао)	0,1 г
92	Ряжанка	0,1 г
93	Горіх макадамі	0,1 г
94	Горіх макадамія смажений	0,1 г
95	Ковбаса докторська	0,1 г
96	Паприка спеція, у вигляді порошку	0,1 г
97	Екстракт імбиру порошок	0,1 г
98	Фазан приготований	0,1 г
99	Сухарі з хліба	0,1 г
100	Сир 2% жирності	0,1 г