Молоко козяче ()— хімічний склад, харчова цінність
Молоко козяче містить 4,5 г вуглеводів в 100 г продукту.Калорійність — 69,0 ккал.
Склад:
Жири — 4,1 г,
Білки — 3,6 г,
Вуглеводи — 4,5 г,
Вода — 87,0 г,
Зола — 0,8 г.
Сумарний вміст цукрів — 0,0, клітковини — 0,0 г, крохмалю — н/д.
Вміст холестерину — 11,0 мг, трансжирів — 0,0 г.
Молоко козяче - білки, жири, вуглеводи (БЖВ)
У 100 г молоко козяче містяться 5% добової норми білка, жирів - 5% і вуглеводів - 1%.
Кількість | Добова нова | |
---|---|---|
Жири | 4,1 г | 4.93% |
Білок | 3,6 г | 4.75% |
Вуглеводи | 4,5 г | 1.44% |
Вітаміни
З жиророзчинних вітамінів в молоко козяче присутні A, Бета-каротин, Альфа-каротин, D, D2 , D3 , E, K.
З водорозчинних - вітаміни C, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, B12.
Кількість | Добова нова | |
---|---|---|
Вітамін A (Ретинол) | 57,0 мкг | 6.33% |
Бета-каротин | 7,0 мкг | 0.14% |
Альфа-каротин | 0,0 мкг | 0.00% |
Вітамін D | 1,3 мкг | 8.67% |
Вітамін D2 (Ергокальциферол) | н/д | 0.00% |
Вітамін D3 (Холекальциферол) | 1,3 мкг | 8.00% |
Вітамін E (Токоферол) | 0,1 мг | 0.68% |
Вітамин K | 0,3 мкг | 0.25% |
Вітамін C (Аскорбінова кислота) | 1,3 мг | 1.44% |
Вітамін B1 (Тіамін) | 0,0 мг | 0.00% |
Вітамін B2 (Рибофлавін) | 0,1 мг | 7.69% |
Вітамін B3 (PP, Нікотинова кислота) | 0,3 мг | 1.88% |
Вітамін B4 (Холін) | 16,0 мг | 3.20% |
Вітамін B5 (Пантотенова кислота) | 0,3 мг | 6.00% |
Вітамін B6 (Піридоксин) | 0,0 мг | 0.00% |
Вітамін B9 (Фолієва кислота) | 1,0 мкг | 0.25% |
Вітамін B12 (Кобаламін) | 0,1 мкг | 4.17% |
Мінерали
Cпіввідношення мінеральних речовин (макро- і мікроелементів), що містяться в молоко козяче, представлено в таблиці за допомогою діаграм.
Кількість | Добова нова | |
---|---|---|
Кальцій (Ca) | 134,0 мг | 13.40% |
Залізо (Fe) | 0,1 мг | 1.00% |
Магній (Mg) | 14,0 мг | 3.50% |
Фосфор (P) | 111,0 мг | 15.86% |
Калій (K) | 204,0 мг | 4.34% |
Натрій (Na) | 50,0 мг | 3.85% |
Цинк (Zn) | 0,3 мг | 2.73% |
Мідь (Cu) | 0,0 мг | 0.00% |
Марганець (Mn) | 0,0 мг | 0.00% |
Селен (Se) | 1,4 мкг | 2.55% |
Фтор (F) | н/д | 0.00% |