Продукти з високим вмістом стеаринова кислота (18:0)

Кількість Добова нова
1 Олія Ши (каріте) 38,8 г
2 Масло какао 33,2 г
3 Жир баранячий сирий 19,5 г
4 Жир яловичий сирий 18,9 г
5 Нутряний свинячий жир в сирому вигляді 17,1 г
6 Шоколад темний (70-85% какао) 13,6 г
7 Жир свинячий (сало свиняче) сирий 13,5 г
8 Масло вершкове 12,1 г
9 Шоколад темний (60-69% какао) 11,9 г
10 Сало свиняче (без прошарку) сире 11,4 г
11 Сало свиняче пряжене (смалець) 10,4 г
12 Шоколад темний (45-59% какао) 9,8 г
13 Горіх пили 9,2 г
14 Шоколад білий 9,2 г
15 Свиняча щока в сирому вигляді 8,9 г
16 Шоколад молочний 7,8 г
17 Жир качиний сирий 7,8 г
18 Сало свиняче (з прошарком) сире 6,5 г
19 Бразильський горіх 6,2 г
20 Жир індички сирий 6,2 г
21 Жир гусячий сирий 6,1 г
22 Жир курячий сири 6,0 г
23 Маргарин 5,8 г
24 Ковбаса Пепероні 5,8 г
25 Яловича грудинка сира 5,4 г
26 Жовток курячого яйця у вигляді порошку 5,2 г
27 Шоколадний батончик KitKat 4,8 г
28 Олія кунжутна 4,8 г
29 Шоколадний батончик Twix 4,6 г
30 Фуа-Гра 4,6 г
31 Олія соєва 4,4 г
32 Ковбаса кров'яна 4,4 г
33 Олія соняшникова 4,3 г
34 Олія пальмова 4,3 г
35 Какао-порошок 4,3 г
36 Жир лосося сирий 4,3 г
37 Жир сардин сирий 3,9 г
38 Свинячі кишки приготовані 3,9 г
39 Сир мексиканський Аньехо 3,8 г
40 Сир мексиканський Кесо Чихуахуа 3,8 г
41 Свинячий хвіст приготований 3,8 г
42 Сир Чешир 3,7 г
43 Сир Колбі 3,6 г
44 Сир мексиканський Оахака 3,6 г
45 Сир Мюнстер 3,6 г
46 Салямі 3,5 г
47 Свинячий хвіст в сирому вигляді 3,5 г
48 Сир Брюнуст 3,5 г
49 Сир Монтерей 3,4 г
50 Сир мексиканський Котіха 3,4 г
51 Сир Чеддер 3,4 г
52 Олія лляна 3,4 г
53 Сир вершковий 3,4 г
54 Сир Пор-Салю 3,4 г
55 Кокосова стружка не підсолоджена 3,3 г
56 Сир плавлений 3,3 г
57 Кунжут необсмажений 3,3 г
58 Сосиски молочні 3,3 г
59 Яловичий тонкий край (Стріплойн) сирий 3,2 г
60 Сири з пліснявою 3,2 г
61 Ковбаса докторська 3,2 г
62 Кеш'ю сирий 3,2 г
63 Сир швейцарський 3,2 г
64 Свинячі кишки в сирому вигляді 3,2 г
65 Шоколадний батончик Snickers 3,2 г
66 Сир Рокфор 3,1 г
67 Майонез 3,1 г
68 Сосиски 3,1 г
69 Сир Проволоне 3,1 г
70 Сир Лімбургер 3,1 г
71 Сир Едам 3,0 г
72 Яловича тушонка консервована 3,0 г
73 Кеш'ю смажений 3,0 г
74 Ковбаса копчена 3,0 г
75 Паштет печінковий 3,0 г
76 Сир Гауда 2,9 г
77 Олія макова 2,9 г
78 Шоколадний батончик Milky Way 2,9 г
79 Сир Брі 2,9 г
80 Насіння гарбуза очищені 2,9 г
81 Молоко сухе 2,9 г
82 Олія Бабассу 2,8 г
83 Жир печінки тріски сирий 2,8 г
84 Яловичий товстий край сирий 2,8 г
85 Олія виноградних кісточок 2,7 г
86 Сир Фонтіна 2,7 г
87 Сир козячий 2,7 г
88 Реберця (ребра) свинячі в сирому вигляді 2,6 г
89 Сир Ньошатель 2,6 г
90 Фарш свинячий сирий, 20% жиру 2,6 г
91 Сир Камамбер 2,5 г
92 Олія кокосова 2,5 г
93 Фарш свинячий приготований (20% жиру) 2,5 г
94 Чізкейк 2,5 г
95 Шкіра індички в сирому вигляді 2,4 г
96 Яєчний жовток в сирому вигляді 2,4 г
97 Сир Кесо Фреско 2,4 г
98 Сир Пекоріно Романо 2,4 г
99 Коржі шоколадні для торта 2,4 г
100 Фарш яловичий сирий, 20% жиру 2,4 г