Сік морквяний (консервований)— хімічний склад, харчова цінність
Сік морквяний містить 9,3 г вуглеводів в 100 г продукту.Калорійність — 40,0 ккал.
Склад:
Жири — 0,2 г,
Білки — 1,0 г,
Вуглеводи — 9,3 г,
Вода — 88,9 г,
Зола — 0,8 г.
Сумарний вміст цукрів — 0,0, клітковини — 0,8 г, крохмалю — н/д.
Вміст холестерину — 0,0 мг, трансжирів — 0,0 г.
Сік морквяний - білки, жири, вуглеводи (БЖВ)
У 100 г сік морквяний містяться 1% добової норми білка, жирів - 0% і вуглеводів - 3%.
Кількість | Добова нова | |
---|---|---|
Жири | 0,2 г | 0.18% |
Білок | 1,0 г | 1.27% |
Вуглеводи | 9,3 г | 2.99% |
Вітаміни
З жиророзчинних вітамінів в сік морквяний присутні A, Бета-каротин, Альфа-каротин, D, D2 , D3 , E, K.
З водорозчинних - вітаміни C, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, B12.
Кількість | Добова нова | |
---|---|---|
Вітамін A (Ретинол) | 956,0 мкг | 106.22% |
Бета-каротин | 9 303,0 мкг | 186.06% |
Альфа-каротин | 4 342,0 мкг | 86.84% |
Вітамін D | 0,0 мкг | 0.00% |
Вітамін D2 (Ергокальциферол) | н/д | 0.00% |
Вітамін D3 (Холекальциферол) | н/д | 0.00% |
Вітамін E (Токоферол) | 1,2 мг | 8.22% |
Вітамин K | 15,5 мкг | 12.92% |
Вітамін C (Аскорбінова кислота) | 8,5 мг | 9.44% |
Вітамін B1 (Тіамін) | 0,1 мг | 8.33% |
Вітамін B2 (Рибофлавін) | 0,1 мг | 7.69% |
Вітамін B3 (PP, Нікотинова кислота) | 0,4 мг | 2.50% |
Вітамін B4 (Холін) | 9,9 мг | 1.98% |
Вітамін B5 (Пантотенова кислота) | 0,2 мг | 4.00% |
Вітамін B6 (Піридоксин) | 0,2 мг | 15.38% |
Вітамін B9 (Фолієва кислота) | 4,0 мкг | 1.00% |
Вітамін B12 (Кобаламін) | 0,0 мкг | 0.00% |
Мінерали
Cпіввідношення мінеральних речовин (макро- і мікроелементів), що містяться в сік морквяний, представлено в таблиці за допомогою діаграм.
Кількість | Добова нова | |
---|---|---|
Кальцій (Ca) | 24,0 мг | 2.40% |
Залізо (Fe) | 0,5 мг | 5.00% |
Магній (Mg) | 14,0 мг | 3.50% |
Фосфор (P) | 42,0 мг | 6.00% |
Калій (K) | 292,0 мг | 6.21% |
Натрій (Na) | 66,0 мг | 5.08% |
Цинк (Zn) | 0,2 мг | 1.82% |
Мідь (Cu) | 0,0 мг | 0.00% |
Марганець (Mn) | 0,1 мг | 4.35% |
Селен (Se) | 0,6 мкг | 1.09% |
Фтор (F) | н/д | 0.00% |