Сік манго (нектар) (консервований)— хімічний склад, харчова цінність

Сік манго (нектар) містить 13,1 г вуглеводів в 100 г продукту.
Калорійність — 51,0 ккал.
Склад:

Жири — 0,1 г,
Білки — 0,1 г,
Вуглеводи — 13,1 г,
Вода — 86,6 г,
Зола — 0,1 г.

Сумарний вміст цукрів — 12,5, клітковини — 0,3 г, крохмалю — 0,0 г.
Вміст холестерину — 0,0 мг, трансжирів — 0,0 г.

Сік манго (нектар) - білки, жири, вуглеводи (БЖВ)

У 100 г сік манго (нектар) містяться 0% добової норми білка, жирів - 0% і вуглеводів - 4%.

Кількість		Добова нова
Жири	0,1 г	0.07%
Білок	0,1 г	0.15%
Вуглеводи	13,1 г	4.23%

Вітаміни

З жиророзчинних вітамінів в сік манго (нектар) присутні A, Бета-каротин, Альфа-каротин, D, D2 , D3 , E, K.
З водорозчинних - вітаміни C, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, B12.

Кількість		Добова нова
Вітамін A (Ретинол)	35,0 мкг	3.89%
Бета-каротин	402,0 мкг	8.04%
Альфа-каротин	0,0 мкг	0.00%
Вітамін D	0,0 мкг	0.00%
Вітамін D2 (Ергокальциферол)	н/д	0.00%
Вітамін D3 (Холекальциферол)	н/д	0.00%
Вітамін E (Токоферол)	0,2 мг	1.37%
Вітамин K	0,8 мкг	0.67%
Вітамін C (Аскорбінова кислота)	15,2 мг	16.89%
Вітамін B1 (Тіамін)	0,0 мг	0.00%
Вітамін B2 (Рибофлавін)	0,0 мг	0.00%
Вітамін B3 (PP, Нікотинова кислота)	0,1 мг	0.63%
Вітамін B4 (Холін)	1,5 мг	0.30%
Вітамін B5 (Пантотенова кислота)	0,1 мг	2.00%
Вітамін B6 (Піридоксин)	0,0 мг	0.00%
Вітамін B9 (Фолієва кислота)	7,0 мкг	1.75%
Вітамін B12 (Кобаламін)	0,0 мкг	0.00%

Мінерали

Cпіввідношення мінеральних речовин (макро- і мікроелементів), що містяться в сік манго (нектар), представлено в таблиці за допомогою діаграм.

Кількість		Добова нова
Кальцій (Ca)	17,0 мг	1.70%
Залізо (Fe)	0,4 мг	4.00%
Магній (Mg)	3,0 мг	0.75%
Фосфор (P)	2,0 мг	0.29%
Калій (K)	24,0 мг	0.51%
Натрій (Na)	5,0 мг	0.38%
Цинк (Zn)	0,0 мг	0.00%
Мідь (Cu)	0,0 мг	0.00%
Марганець (Mn)	0,0 мг	0.00%
Селен (Se)	0,4 мкг	0.73%
Фтор (F)	н/д	0.00%