Локшина рисова (в сухому вигляді)— хімічний склад, харчова цінність
Локшина рисова містить 80,2 г вуглеводів в 100 г продукту.Калорійність — 364,0 ккал.
Склад:
Жири — 0,6 г,
Білки — 6,0 г,
Вуглеводи — 80,2 г,
Вода — 11,9 г,
Зола — 0,9 г.
Сумарний вміст цукрів — 0,0, клітковини — 1,6 г, крохмалю — н/д.
Вміст холестерину — 0,0 мг, трансжирів — 0,0 г.
Локшина рисова - білки, жири, вуглеводи (БЖВ)
У 100 г локшина рисова містяться 8% добової норми білка, жирів - 1% і вуглеводів - 26%.
Кількість | Добова нова | |
---|---|---|
Жири | 0,6 г | 0.67% |
Білок | 6,0 г | 7.93% |
Вуглеводи | 80,2 г | 25.86% |
Вітаміни
З жиророзчинних вітамінів в локшина рисова присутні A, Бета-каротин, Альфа-каротин, D, D2 , D3 , E, K.
З водорозчинних - вітаміни C, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, B12.
Кількість | Добова нова | |
---|---|---|
Вітамін A (Ретинол) | 0,0 мкг | 0.00% |
Бета-каротин | 0,0 мкг | 0.00% |
Альфа-каротин | 0,0 мкг | 0.00% |
Вітамін D | 0,0 мкг | 0.00% |
Вітамін D2 (Ергокальциферол) | н/д | 0.00% |
Вітамін D3 (Холекальциферол) | н/д | 0.00% |
Вітамін E (Токоферол) | 0,1 мг | 0.68% |
Вітамин K | 0,0 мкг | 0.00% |
Вітамін C (Аскорбінова кислота) | 0,0 мг | 0.00% |
Вітамін B1 (Тіамін) | 0,0 мг | 0.00% |
Вітамін B2 (Рибофлавін) | 0,0 мг | 0.00% |
Вітамін B3 (PP, Нікотинова кислота) | 0,2 мг | 1.25% |
Вітамін B4 (Холін) | 5,5 мг | 1.10% |
Вітамін B5 (Пантотенова кислота) | 0,1 мг | 2.00% |
Вітамін B6 (Піридоксин) | 0,0 мг | 0.00% |
Вітамін B9 (Фолієва кислота) | 3,0 мкг | 0.75% |
Вітамін B12 (Кобаламін) | 0,0 мкг | 0.00% |
Мінерали
Cпіввідношення мінеральних речовин (макро- і мікроелементів), що містяться в локшина рисова, представлено в таблиці за допомогою діаграм.
Кількість | Добова нова | |
---|---|---|
Кальцій (Ca) | 18,0 мг | 1.80% |
Залізо (Fe) | 0,7 мг | 7.00% |
Магній (Mg) | 12,0 мг | 3.00% |
Фосфор (P) | 153,0 мг | 21.86% |
Калій (K) | 30,0 мг | 0.64% |
Натрій (Na) | 182,0 мг | 14.00% |
Цинк (Zn) | 0,7 мг | 6.36% |
Мідь (Cu) | 0,1 мг | 11.11% |
Марганець (Mn) | 0,5 мг | 21.74% |
Селен (Se) | 15,1 мкг | 27.45% |
Фтор (F) | н/д | 0.00% |