Локшина кукурудзяна (в сухому вигляді)— хімічний склад, харчова цінність
Локшина кукурудзяна містить 79,3 г вуглеводів в 100 г продукту.Калорійність — 357,0 ккал.
Склад:
Жири — 2,1 г,
Білки — 7,5 г,
Вуглеводи — 79,3 г,
Вода — 10,0 г,
Зола — 1,2 г.
Сумарний вміст цукрів — 0,0, клітковини — 11,0 г, крохмалю — н/д.
Вміст холестерину — 0,0 мг, трансжирів — 0,0 г.
Локшина кукурудзяна - білки, жири, вуглеводи (БЖВ)
У 100 г локшина кукурудзяна містяться 10% добової норми білка, жирів - 2% і вуглеводів - 26%.
Кількість | Добова нова | |
---|---|---|
Жири | 2,1 г | 2.48% |
Білок | 7,5 г | 9.95% |
Вуглеводи | 79,3 г | 25.57% |
Вітаміни
З жиророзчинних вітамінів в локшина кукурудзяна присутні A, Бета-каротин, Альфа-каротин, D, D2 , D3 , E, K.
З водорозчинних - вітаміни C, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, B12.
Кількість | Добова нова | |
---|---|---|
Вітамін A (Ретинол) | 9,0 мкг | 1.00% |
Бета-каротин | н/д | 0.00% |
Альфа-каротин | н/д | 0.00% |
Вітамін D | н/д | 0.00% |
Вітамін D2 (Ергокальциферол) | н/д | 0.00% |
Вітамін D3 (Холекальциферол) | н/д | 0.00% |
Вітамін E (Токоферол) | н/д | 0.00% |
Вітамин K | н/д | 0.00% |
Вітамін C (Аскорбінова кислота) | 0,0 мг | 0.00% |
Вітамін B1 (Тіамін) | 0,2 мг | 16.67% |
Вітамін B2 (Рибофлавін) | 0,1 мг | 7.69% |
Вітамін B3 (PP, Нікотинова кислота) | 2,4 мг | 15.00% |
Вітамін B4 (Холін) | н/д | 0.00% |
Вітамін B5 (Пантотенова кислота) | 0,5 мг | 10.00% |
Вітамін B6 (Піридоксин) | 0,2 мг | 15.38% |
Вітамін B9 (Фолієва кислота) | 25,0 мкг | 6.25% |
Вітамін B12 (Кобаламін) | 0,0 мкг | 0.00% |
Мінерали
Cпіввідношення мінеральних речовин (макро- і мікроелементів), що містяться в локшина кукурудзяна, представлено в таблиці за допомогою діаграм.
Кількість | Добова нова | |
---|---|---|
Кальцій (Ca) | 4,0 мг | 0.40% |
Залізо (Fe) | 0,9 мг | 9.00% |
Магній (Mg) | 119,0 мг | 29.75% |
Фосфор (P) | 253,0 мг | 36.14% |
Калій (K) | 294,0 мг | 6.26% |
Натрій (Na) | 3,0 мг | 0.23% |
Цинк (Zn) | 1,8 мг | 16.36% |
Мідь (Cu) | 0,2 мг | 22.22% |
Марганець (Mn) | 0,5 мг | 21.74% |
Селен (Se) | 7,9 мкг | 14.36% |
Фтор (F) | н/д | 0.00% |